<呼和浩特+额济纳旗胡杨林5日游>0购物,3天游览,深度胡杨摄影,居延海日出,弱水胡杨黑水城怪树林策克口岸,火车硬卧进出额济纳更省心
内蒙 行程编号 210661036

<呼和浩特+额济纳旗胡杨林5日游>0购物,3天游览,深度胡杨摄影,居延海日出,弱水胡杨黑水城怪树林策克口岸,火车硬卧进出额济纳更省心

参考价
0.00 起/人
出发地
全国
目的地
内蒙
预订须知
该产品为无需确认,下单后可直接支付
相关服务
本产品由广东福之旅国际旅行社有限公司提供相关服务
广东福之旅国际旅行社有限公司定制游行程自己做主,时间自由无约束 立即定制
  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
西部风光
呼和浩特火车硬卧进出 0购物,观日出日落 行程轻松合理不赶路
参考行程
"
  • 第1天

    各地-呼和浩特呼和浩特-额济纳旗

     各地-呼和浩特

    各地飞机或火车抵达呼和浩特,赠送接站(提供统一接机服务)

    如是乘飞机抵达呼和浩特,为避免耽误您的行程,建议预定14:00前抵达呼和浩特的航班

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

    温馨提醒

    1、此行程包含免费接机,由于客人抵达时间不同,安排接机时可能会出现稍微等待其他客人的情况,请您理解!

    2、此日接机仅司机对客服务!请保持手机畅通便于工作人员联系,司机负责接机,无导游陪同,导游会在晚20:00-22:00通知明天行程安排。

      小编推荐

    如果抵达时间较早,可去大召广场和明清文化一条街自由活动,品尝烧麦、羊杂、焙子等特色小吃!

    活动模块 活动模块 活动模块

    温馨提醒

    按照时间请提前90分钟抵达火车站取票,乘火车前往额济纳旗(参考车次:K7911  18:48-10:46,火车车次以实际出票为准)

    火车票提前控火车票的,故有些车票不是实名制,但是保证客人的正常出行,此项不作为投诉理由,请知悉!) 

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    火车上  


  • 第2天

    额济纳旗-英雄城英雄城-弱水金沙胡杨弱水金沙胡杨-黑水城、怪树林

    英雄影视城 弱水金沙湾景区 黑水城遗址 怪树林

    温馨提醒

    清晨我们迎着朝阳透过车窗沿途欣赏浩瀚的阿拉善传奇沙海、戈壁、驼群以及迁徙的候鸟群上午约10:46分抵达沙漠中这片神奇的绿洲——【额济纳】。

    游览张艺谋导演电影《英雄》的外景拍摄地黑水河畔的【英雄城】(参观时间不少于1小时)景区

     英雄影视城

    该景区拍摄过多部电视剧,电影,容入了多元的文化:蒙元文化+西夏文化+土尔扈特部族文化涵盖了额济纳旗几乎所有人文和自然景观。独特的历史文化建筑和地理风貌,加上光影线条和丰富色彩使得这片土地成为了摄影师们的钟爱之地。

    2019年震撼的人气打卡景点--天空之镜《苍天圣地》

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    后参观【弱水金沙胡杨】(游览时间约1小时左右

     弱水金沙湾景区

    素有“醉美胡杨林之称”,景区位于弱水河上游的主河道两侧,紧密的将沙漠、神水、野胡杨三者天然美景完美结合。既被赋予“弱水三千,只取一瓢”的爱情主题,又被赐予“胡杨百媚生,陷于弱水情”的千古柔情。景区以“四湖·两岛·六重林”的原始景观体系,保留了*原汁原味的自然美景。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    乘车探寻古丝绸之路上保存较完整的西夏古城遗址【黑水城、怪树林】(游览时间不少于2小时怪树林观赏时间为下午夕阳西下之际为宜)顺便观赏日月同辉的奇特景色,

    途中车览红城古堡】、【大同城遗址】感受蔚蓝碧空之下金色荒漠戈壁中悠悠 黑水城孤独、寂寞、不甘的倾诉,传说每年春风袭过之后沙漠迁移,走进古城中不时能捡到各种西夏时期的瓦片和发白的牛骨,在不久的将来也许会彻底的消失在历史的长河中。

    傍晚让我们乘车返回小镇入住。  

     黑水城遗址

    是居延地区的重要组成部分,西夏王朝在此设置“黑山威福军司”,在明朝时被军队攻破并放弃此城;也是“丝绸之路”上现存较为完整的一座古城。在此出土了许多价值连城的元代纸币、居延汉简等文物

    景点模块 景点模块 景点模块

     怪树林

    该区内百年前是一片原始森林,由于自然因素,大片枯死的胡杨树东倒西歪,神态各异,其奇异的造型给人以死一般的沉默和童话世界中的仙境奇观。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    1、【黑城遗址】【怪树林】为套票制,抵达景区后,换乘景区区间车进入景区,区间为轮流式服务,由于景区过大,进入景区后,自由参观,请按照导游规定时间在景区门口集合。

    2、摄影时注意避风防沙;线路建议:先拍黑水城,后拍怪树林日落,拍摄参考时间:17:00-19:00。

    3、额济纳旗早晚温差巨大,请游客自备厚外套以及防晒油

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;

    当地快捷酒店标准间  

    额入住额济纳当地经济型快捷酒店:双人标准间,独立卫生间,请自备洗漱用具

    1、额济纳旗酒店条件较差,酒店未设置电梯,给您带来不便敬请谅解!

    2、由于额济纳旗为欠发达城市,酒店接待能力有限,住宿及餐饮无法与发达城市相比,请提前做好心理准备。

    3、十一国庆期间额济纳旗宾馆 经常会出现停水停电等情况,建议当晚不要洗澡,自备充电宝、手电筒等设施,以防不时之需。

  • 第3天

    额济纳旗-居延海居延海-策克口岸

    居延海 策克口岸

    温馨提醒

    早起后乘车前往日出拍摄佳地---【居延海车程一小时,约50公里,游览时间1小时左右参观不含居延海游船80元/人)(一般情况4点30左右从酒店出发,5点半左右到达),拍摄日出美景,祭祀居延海边【宝日敖包】,感受苍茫戈壁的生命力。

     居延海

    在额济纳辽阔的大地上,不仅只有沙漠、戈壁、绿洲和遗迹,更有着众多的湖泊和海子。它们大大小小,星星点点,宛若一颗颗散落的明珠,放射出莹润碧绿的光彩,把额济纳原野装点的绮丽无比,这里有著名的居延城,居延都尉所属鄣塞烽燧等遗迹;以黑城为中心,分布在西夏、元代的村落、庙宇、宝塔等遗迹。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    乘车前往距额济纳旗府达来呼布镇77公里的中蒙边境【策克口岸】(参观时间不少于2小时国界管制,请游客遵守现场秩序。

    口岸门前的【中蒙风情一条街】有众多的蒙古国小商品,游客可以凭自己的喜好自由购买。

    晚上返回达来呼布镇入住。

     策克口岸

    与蒙古国南戈壁省西伯库伦口岸对应,是阿拉善盟对外开放的**国际通道,也是内蒙古、陕、甘、宁、青五省区所共有的陆路口岸,也是内蒙古第三大口岸,看雄伟的国门界碑。对外辐射蒙古国南戈壁、巴音洪格尔、戈壁阿尔泰、前杭盖、后杭盖五个畜产品、矿产品资源较为富集的省区。是阿拉善盟对外开放的**国际通道,是内蒙古、陕、甘、宁、青五省区所共有的陆路口岸,同时也是内蒙古第三大口岸

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    早餐为桌早或打包早餐

    当地快捷酒店标准间  

    额入住额济纳当地经济型快捷酒店:双人标准间,独立卫生间,请自备洗漱用具

    1、额济纳旗酒店条件较差,酒店未设置电梯,给您带来不便敬请谅解!

    2、由于额济纳旗为欠发达城市,酒店接待能力有限,住宿及餐饮无法与发达城市相比,请提前做好心理准备。

    3、十一国庆期间额济纳旗宾馆 经常会出现停水停电等情况,建议当晚不要洗澡,自备充电宝、手电筒等设施,以防不时之需。

  • 第4天

    额济纳-胡杨林胡杨林-呼和浩特

    一道桥 二道桥 三道桥 四道桥 五道桥 六道桥 七道桥 八道桥

    温馨提醒

    参观【头道桥、二道桥、四道桥、八道桥】,观赏【胡杨林】美景,深入胡杨林深处拍摄,游览【八道桥巴丹吉林沙漠】,在胡杨林大景区自由拍摄,胡杨景区内自行用午餐或小吃,游览金色胡杨林海。 

    包括胡杨林生态园景区:陶来林、恋影林、二道桥塔王府、倒影林、三道桥红柳海观景**、四道桥英雄林、五道桥土尔扈特民族风情园、七道桥梦境林、太阳湖、八道桥沙漠地质公园景区(沙海王国)。(此景区游客自行参观,无导游陪同

     一道桥

    离额济纳旗达来呼布镇*近,有额济纳景观河相伴。

    景点模块 景点模块 景点模块

     二道桥

    额济纳旗黑河东岸,这里有水。沿岸的胡杨映出金色的倒影,蔚蓝的天空,倒影于河水之上。《英雄》电影拍摄外景地观光拍摄,观赏“晚霞撒余晖,胡杨染金秋”壮美之景。

    景点模块 景点模块 景点模块

     三道桥

    胡杨数量不多,有大片的红柳。

    景点模块 景点模块 景点模块

     四道桥

    胡杨林疏密有序,题材多,这里有林中蒙古族牧民居住,有洁白的羊群和金色的胡杨,呈现着安逸的牧人生活场景。

    景点模块 景点模块 景点模块

     五道桥

    五道桥:到处都是巨大的胡杨,生长于盐碱,沙漠之上。完全是自然生长林

    景点模块 景点模块 景点模块

     六道桥

    有大片无边无尽的胡杨叶子,偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间,偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跃。

    景点模块 景点模块 景点模块

     七道桥

    胡杨高大,而且形状独特,各有不同的姿态,深处的胡杨越来越高大,地域也开阔,这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树杆。

    景点模块 景点模块 景点模块

     八道桥

    此处是沙漠王国运动主题公园,集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的丰富景观,沙漠、胡杨、骆驼队完美结合,是摄影家乐园

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    1、此景区游客自行参观,无导游陪同;含胡杨林和八道桥沙漠两个景区;景区距离小镇中心也就1KM多点,如果人多我们就近停车步行前往,进入景区入口之前随团导游会给您发放我们提供给您的爱心地图,这样您就可以无需在导游的带领之下,自行游览并换乘景区公交车,拍摄现场请遵守现场秩序,垃圾请勿随意丢弃。

    2、旅游车送您至胡杨林景区门口,然后与整团游客约定时间再将游客接回酒店,个别游客需要早出或晚归时,无法向您提供用车服务,您可选择打车前往或返回,敬请谅解!

    3、由于十一黄金周期间游客数量较多,会出现车辆大规模的拥堵,交警封路等情况,故会要求客人步行至景区的情况,小镇不大,景区大门距小镇中心10分钟路);

    4、由于每个人游览时间的不同,午餐自行安排景区内便餐或返回小镇用餐,胡杨林景区门票为一次性进出门票,故返回小镇用餐的无法回到胡杨林景区继续游玩。

    温馨提醒

    所有游客请务必在17:00之前游览结束,自行返回小镇晚餐。18:00拿好所有的行李等物品在导游约定地点集合,乘车赴额济纳火车站,乘坐列车返回呼和浩特(参考车次:K7912 19:00-10:56,车次以实际出票为准!),结束愉快的额济纳之旅!

    (火车票提前控火车票的,故有些车票不是实名制,但是保证客人的正常出行,此项不作为投诉理由,请知悉!)

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    早餐为桌早或打包早餐

    火车上  


  • 第5天

    呼和浩特-各地

    温馨提醒

    抵达呼和浩特市后散团,请掌握好返程交通时间,自行前往机场或火车站,结束愉快的内蒙古西部之旅!

    返程交通如果是飞机,为免耽误您的航班,建议预定下午15:00之后的航班

      内蒙古博物院

    如有时间可参观内蒙古博物院】(免费参观,周一闭馆),馆内设有远古时代、高原壮阔、草原英雄等十几个展厅,集合了强烈的现代元素、地域表征与民族特色,是浓缩了中国北方亿万年来生态变迁史与草原文明发展史的一部“百科全书”,也是自治区经济社会发展水平和文明程度的标志;参观这个现代化的博物馆,让我们更加深刻地了解这个游牧民族的悠久历史,体会他们自强不息的民族精神!

    活动模块 活动模块 活动模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    敬请自理  

    以上行程仅供参考,*终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

"
费用包含
1.交通:中间段火车票(硬卧),当地旅游巴士 2.住宿:额济纳旗普通酒店标准2人间2晚有独立卫生间,请自备洗漱用具。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,及景区交通车。 5.导服:当地中文导游,竭诚为您服务,6人及6人以下不安排导游,仅司机对客服务。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:儿童2-12岁且1.2米以下含当地旅游车车位、导服(不含床位、不含早餐及正餐,不含门票、不含呼和浩特-额济纳往返火车硬卧)。1.2米以上全部按照成人结算 7.其他:旅行社责任险,旅游意外险;中国人保财险成都市武侯分公司营业五部。以上保险为赠送,具体保险条款以保险公司提供为准。为更好保障您的出行安全,笛风旅游网建议您再购买一份由笛风旅游网合作保险公司提供的旅游意外险
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
预订须知
儿童价标准
  • 儿童价特殊说明:儿童2-12岁且1.2米以下含当地旅游车车位、导服(不含床位、不含早餐及正餐,不含门票、不含呼和浩特-额济纳往返火车硬卧)。1.2米以上全部按照成人结算
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数超过5人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过70岁(含),不接收 3.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议 4.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

020-8385-6666

广东福之旅国际旅行社有限公司客服电话

在线客服和我联系

广东福之旅国际旅行社有限公司

微信公众号