<山西五台山-平遥高铁4日游>2人起订 不超6人小团  一次看晋两大世界文化遗产 含五台山门票
天津高铁G 行程编号 210076136

<山西五台山-平遥高铁4日游>2人起订 不超6人小团 一次看晋两大世界文化遗产 含五台山门票

参考价
1820.00 起/人
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全国
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天津高铁G
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方圆之旅
❤6人小团+0购物+全程GL8商务车(不足4人安排5座小轿车); ❤2人起订,保证每团不超6人; ❤太原半天自由活动,玩转龙城;
参考行程
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  • 第1天

    天津-太原太原-晋祠晋祠-太原【三晋历史集于斯,花团锦簇映塔影】

    ❤黛山清水,苍柏劲槐——晋祠❤

    09:30 天津-太原

    (参考时间)在天津西站南广场(地上)进站口集合领取火车票或纸质火车票快递给您(准确的集合方式和时间会在出发前一天以短信和电话通知到您)乘高铁二等软座赴山西省省会—太原(车程约540公里,运行时间3.5小时左右)。

    集合标志:黄底黑字“方圆之旅”导游旗。

    参考车次:天津西站G2609次(10:40-14:15)

    温馨提醒

    备注:1、火车上请您保管好个人贵重物品,接站导游在您出行当天以短信方式(或电话)通知您山西接站详情。

    2、往返火车票只确保参考车次内火车,不确保座位号挨在一起,如遇一个家庭座位号分开,请上车后自行调换,给您带来的不便敬请谅解!!!

    3、节假日出游高峰期,如遇堵车情况,行程推迟,敬请谅解!!!

    六人小团,不足6人如需独立成团,需要补齐车差:300元/人。

      ❤美丽龙城——太原❤

    ❤山西省省会,简称并(bīng),别称并州,古称晋阳,也称龙城;❤国家历史文化名城、国家园林城市、太原都市圈核心城市,山西省政治、经济、文化、交通和国际交流中心;❤是一座具有4700多年历史,2500多年建城史,“控带山河,踞天下之肩背”,“襟四塞之要冲,控五原之都邑”的历史古都。❤太原市三面环山,黄河第二大支流汾河自北向南流经;❤自古就有“锦绣太原城”的美誉,是中国北方军事、文化重镇,世界晋商都会,中国能源、重工业基地之一。❤太原的城市精神是包容、尚德、崇法、诚信。

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    14:30 太原-晋祠

    (参考时间) 左右后乘车赴晋祠(约30公里,30分钟左右)游览有山西小江南之称—【晋祠★】(门票敬请自理)『参观1小时左右』周柏、难老泉、侍女像称为“晋祠三绝”。

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    15:00 ❤黛山清水,苍柏劲槐——晋祠❤

    从太原开始您的山西之旅,无疑是一个合理选择。来山西,晋祠怎能错过?❤景中追寻历史❤:剪桐封弟,足音可辨;鼓角铮鸣,朝代更迭,实祷祠下,冥冥之功,彰扬天下,功立业的千秋,留下一座祠堂,一瓮陈年的酒,一口难老的泉,一段可歌可泣的历史。❤聆听悬瓮水❤:泉上有亭,亭上悬匾,挂着清代著名学者傅山写的“难老泉”三个字。这么多的水长流不息,日日夜夜发出丁丁冬冬的响声。❤建筑中的“三绝”❤:周柏、难老泉、侍女像。

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    17:00 晋祠-太原

    (参考时间)景区停车场集合。乘车返回太原市区(约30公里,30分钟左右)自由活动;

    18:00

    太原红海湾大酒店  太原锦江之星酒店  太原格林豪泰酒店  太原布丁快捷酒店  太原桔子酒店  太原每客每家快捷酒店  太原格林东方酒店(升级)  太原悦嘉酒店(升级)  

    ❤太原红海湾商务酒店 免费WIF❤酒店地址:小店区建设南路142号(与狄村街交汇处)(近建南汽车站)❤酒店介绍:红海湾商务酒店地处建南汽车站东侧200米,南接太原南站、飞机场、长风高速,北临柳巷商业区、太原火车站,交通便利、地理位置优越,酒店秉承诚信铸造品牌、以品质赢得市场、以真诚服务宾客、以文化提升企业的经营理念,打造舒适的睡眠,畅爽的淋浴,温馨如家的客房,让您一觉睡到自然醒!是您商务出差、旅游观光的理想下榻之处。❤双标准间:房间建筑面积28-30㎡,床型:单人床1.2米,2张❤ 房间设施:国内长途电话、免费洗漱用品(6样以上)、24小时热水、电热水壶、卫星电视、空调、吹风机等。


    提示:入住升级酒店需补差价

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    晚上  

    晚餐:敬请自理;

    自行安排晚餐。您可以在太原市内自由活动,但要注意自身的安全;欣赏山西龙城美丽的夜景。

      ❤吃货推荐——郝刚刚羊杂割店(自行前往、费用自理)❤

    ❤适宜人群:吃货们、老年人、上班族、学生、背包客❤推荐指数:★★★★★❤吃货推荐:太原有名的连锁羊杂店,无时无刻都有人在排队,羊汤味道浓郁,羊肉鲜嫩,没有膻味,每次吃到满头大汗,从舌尖一直暖到胃里。因为生意太好,常常需要拼桌。❤ 哪里吃:迎泽区柳巷北口(近府东街)❤人均价格:20元

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  • 第2天

    太原-五台县五台县-太原【开启佛国圣地之旅】

    五台山风景区 ❤祈祷,愿你与我同在——五爷庙(万佛阁)❤ ❤佛渡有缘人——广化寺❤ ❤般若泉水清修禅心——殊像寺❤

    06:00  

    早餐:敬请自理;

    左右自行安排早餐。

    06:30 太原-五台县

    (参考时间)乘车赴忻州市五台县台怀镇(约240公里,3小时左右)。

    10:30 五台山风景区

    (参考时间)左右抵达五台山景区。游览世界文化遗产世界五大佛教圣地—【五台山★】(进山费门票已含)中国四大佛教名山之首;中国十大名山之一;中国十大避暑名山之首;中国国家地质公园;中国**兼有汉地佛教和藏传佛教的道场;因五峰巍然矗立,峰顶平坦如台,故称五台山;又因山上气候多寒,盛夏不见炎暑,故又称清凉山。是中国佛教四大菩萨中主管智慧的文殊菩萨道场。

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    上午 ❤祈祷,愿你与我同在——五爷庙(万佛阁)❤

    ❤因寺内供奉佛像大小万余尊,又名万佛阁。❤相传五爷就是五龙王,因不安其位,寺庙不安宁,故建殿祀之。❤因五爷喜欢看戏,故才建造了五台山的戏台。五爷庙在五台山香火特别旺。❤当地人说每逢农历初一、十五进香很灵验;天未亮前去烧头一柱香会更好。(提示正确的拜佛烧香方式是:拿出香在专设的蜡上点燃;面对着大殿;心中默默的将愿望说一遍;然后拜上三拜;然后左转面对前方拜上三拜;再右转面对前方拜上三拜,背对正殿,面对香炉将香插到香炉里即可)。

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    12:30  ❤吃货推荐—— 一盏明灯全素宴(自行前往、费用自理)❤

    ❤适宜人群❤:吃货们、老年人、上班族、学生、背包客❤推荐指数❤:★★★★★❤吃货推荐❤:今天咱们来到佛门清净地,特色素宴那可是必尝的美食哟!吃惯大鱼大肉的亲们不妨清一清肠胃吧。小晋为您推荐的馆子都是用豆腐和蘑菇制作的菜,红烧肉做的十分逼真,配上在杯底盛开的金莲花,真是美哉。实在吃不惯的那就只好自备干粮填饱小肚肚喽。请吃货们带上吃货自行前往哟。❤哪里吃❤:忻州市五台县台怀镇明清街(近五爷庙)❤人均价格❤:116元(仅供参考)❤大家认为❤:很好找的馆子,免费停车,菜品丰富,招牌菜是“一盏明灯”,原材料是台蘑,放在吊挂钵中,底下点火,形似明灯禅意十足。推荐大家品尝哦!

    13:30 ❤佛渡有缘人——广化寺❤

    左右自行游览五台山章嘉活佛修行的寺院—【广化寺】(无门票)『自行参观30分钟左右』原为五台山著名的华严道场,后为章嘉活佛的五处之一;是五台山“黄庙十大寺”之一。寺内有艺术珍品十六尊者石刻。自行游览五台山的文殊菩萨像所在寺院—【殊像寺】(无门票)『自行参观1小时左右』是五台山“五大禅处”之一;是五台山“青庙十大寺”之一。为典型汉式寺庙,是皇室经常临幸之所,建筑以园林叠石驰名。

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    14:00 ❤般若泉水清修禅心——殊像寺❤

    ❤殊像寺坐落于凤林谷口,面对梵仙山,风景优雅。该寺创建于元代,于明代弘治年间和万历年间重修,与显通寺、塔院寺、菩萨顶、罗(目侯)寺并称为五台山五大禅处,又为青庙十大寺之一,是一座很有名气的寺院。

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    15:00 五台山-太原

    (参考时间)乘车返回太原(约240公里,3小时左右)。

    19:00

    太原红海湾大酒店  太原锦江之星酒店  太原格林豪泰酒店  太原布丁快捷酒店  太原桔子酒店  太原每客每家快捷酒店  山西政协宾馆(升级)  太原富华天睿酒店(升级)  太原维也纳酒店(升级)  

    左右抵达酒店

    提示:入住升级酒店需补差价!

  • 第3天

    太原-祁县祁县-平遥县平遥县-太原【意犹未晋,原来你在这里】

    ❤皇家有故宫,民宅看乔家——乔家大院❤

    06:30  

    早餐:敬请自理;

    左右自行安排早餐

    07:00 太原-祁县

    (参考时间)乘车赴晋中市祁县(约60公里,1小时左右)。

    08:00 ❤皇家有故宫,民宅看乔家——乔家大院❤

    (参考时间)自行游览清代商业金融资本家乔致庸的宅院—【乔家大院】(门票自行购买)请参考景区售票处告示『参观1小时左右』❤乔家大院,位于山西省祁县乔家堡村,北距太原54公里,南距东观镇仅2公里。它又名“在中堂”,是清代全国著名的商业金融资本家乔致庸的宅第。始建于清代乾隆年间,以后曾有两次增修,一次扩建,经过几代人的不断努力,于民国初年建成一座宏伟的建筑群体,并集中体现了我国清代北方民居的独特风格。

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    09:30 祁县-平遥县

    (参考时间)乘车赴晋中市平遥县(约60公里,1小时左右)。

    10:30  ❤又见平遥,又见古城——平遥古城❤

    (参考时间)左右抵达平遥古城南门外,自行进入平遥古城内,(提示:平遥古城进城没有门票,如果游览古城内的任何小景点则要买通票,否则无法游览古城内小景点)『自行参观2.5小时左右』平遥古城内建议游览景点:始建于西周时期重要的军事防御工事—平遥古城墙,以筑城手法古拙,工料精良堪称于世;与陕西西安城墙、湖北荆州城墙、辽宁兴城城墙并列为中国现存的四座古城墙。中国保存的县衙署—平遥县衙。游览金融银行业的鼻祖—日升昌票号,开创中国民族银行业之先河,以“汇通天下”著称于世。中国古代“华尔街”—明清一条街,探古城民宅、观古城建筑、品古城韵味,穿越历史,走近明清的那一抹繁华。

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      ❤吃货推荐1——三圪塔碗秃则(自行前往、费用自理)❤

    ❤ 适宜人群 ❤:吃货们、老年人、上班族、学生、背包客❤ 推荐指数 ❤:★★★★★❤ 吃货推荐 ❤:很小的门脸,屋里挂着“甲级传统小吃”的铜牌,碗秃则是平遥著名的小吃,荞麦面、白面、山药粉混合后加水调成糊状,倒入碗中蒸熟,冷却凝固后切成条状,可以素炒,或蘸一种用肉、葱姜蒜及各种调味料现场炒制的酱,口感很好,吃过的人无不连连称赞,拍手叫好。据说这家店慈禧太后西逃时曾经光顾过,简陋的用餐环境与美味形成鲜明对比,似乎更符合地道小吃的原有的身份。❤ 去哪里吃 ❤:位于城隍庙的西侧,“万姓帡幪”牌楼下路北❤ 人均价格 ❤:10元左右(仅供参考)

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      ❤平遥美食推荐2——莜面栲栳栳(粗粮)

    ❤典型做法❤:将莜面加一倍开水或冷水和制,用手掌在光滑的板面上推一个,食指卷一个,做成如“猫耳朵”似的筒状形,长寸许、薄如叶、色淡黄。做好后,挨个站立并排在笼内酷似蜂窝。然后像蒸馒头一样蒸熟,熟时即香味扑鼻,吃时再配以羊肉或蘑菇汤调和,使人闻之垂涎,胃口顿开,食之香醇异常,回味无穷。❤搭配食用❤:莜面栲栳栳,工艺讲究,成形美观与口感劲道完美结合,加上“羊肉臊子台蘑汤,一家吃着十家香”,便成了地地道道的美食,就连康熙皇帝也以品此为人生快事。

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      ❤平遥美食推荐3——平遥牛肉

    ❤优质牛肉❤:选用优质的小牛腿肉煮熟后腌制而成,肉质鲜嫩、肥而不腻、瘦而不柴、香酥可口。平遥牛肉的制作工序,概括起来有三个字:杀、腌、煮。在平遥任何一家餐厅都能吃到。若是喜爱,还可以买些真空包装的带回家。价随时间变化而变化,一般在50元/斤以上。

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    12:30  

    午餐:敬请自理;

    左右自行安排午餐

    16:00 平遥县-太原

    (参考时间)自行前往平遥古城南门外集合(从古城明清街步行约0.5小时左右,建议可自费坐电瓶车)。16:00 左右乘车返回太原(约120公里,1.5小时左右)

    18:00

    太原红海湾酒店  太原锦江之星酒店  太原格林豪泰酒店  太原每客每家快捷酒店  太原桔子酒店  太原布丁快捷酒店  山西政协宾馆(升级)  太原维也纳酒店(升级)  

    抵达酒店

    提示:入住升级酒店需补差价

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  • 第4天

    太原-天津【还您自游自在玩转龙城】

    上午  ❤推荐去处1——长风商务区(自行前往、费用自理)❤

    ❤太原长风文化商务区位于汾河西岸长风西大街南侧,❤长风文化商务区主要场馆有山西大剧院、太原博物馆、太原美术馆、山西省图书馆、山西省科技馆。❤长风文化商务区总体地形呈左倾的“凸”字型,沿汾河西岸展开,南北长2.8公里,东西宽1.5公里,总占地面积3.06平方公里。

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      ❤推荐去处2——煤炭博物馆❤(自行前往、费用自理)

    它是煤炭文物标本的收藏机构。对外开放的有煤的生成馆、煤炭与人类馆、煤炭艺术馆、煤炭文献馆和模拟矿井、古代壁画馆、煤矿安全教育馆。

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      ❤推荐去处3——双塔寺❤(自行前往、费用自理)

    又名永祚寺,为文物保护单位,位于太原市郝庄村南,由于双塔耸立,被人们称为“文笔双塔”,成为太原的标志。双塔脚下的永祚寺,是一座建筑别致的古刹。

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    14:00 太原-天津

    (参考时间)左右自行抵达太原南站,后乘高铁二等软座返回天津西站(车程约540公里,运行时间3.5小时)结束此次旅程!

     参考车次:太原南站G2610次(14:43-18:12)

    温馨提醒

    1.火车票送票方式:按照出团通知书时间,有工作人员到火车站送票送站。如有更改,我方将另行通知。2.2011年6月1日起,全国动车组将实行实名购票制度,凡报名6月1日(包括6月1日)以后的动车线路,报名时需请客人提供准确的有效证件复印件。3.旅客须持与票面身份信息相符的本人有效身份证件原件,经过验证检票后进站上车,如票证人不一致或者无法出示有效身份证件原件的,不允许进站乘车。4.火车票一经出票后,如退团,需本人带上和火车票信息一致的有效证件原件,在火车开车前到火车站办理退票(提前48小时扣除票面5%,48-24小时扣除票面10%,24小时到开车前扣除票面20%)或传身份证复印件由旅行社代退。如不带证件或证件不一致,则无法退票,火车票面价格将全部损失。5.根据《中华人民共和国居民身份证法》居民一代身份证自2013年1月1日期停止使用,如因证件无效而误车,损失由客人承担。

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费用包含
1.交通:往返火车票(高铁),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.门票:行程中所含的景点首道大门票,五台山。 4.儿童价标准:身高0.8~1.2米(含),不占床,只含当地用车;不含往返火车票、酒店、门票,其他费用自理。 5.赠送:每天一瓶矿泉水 6.其他:不安排导游,司机主司交通衔接之职,不负责讲解
费用不含
1.小交通:景区内用车(平遥古城电瓶车) 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(晋祠,平遥古城,乔家大院)。 4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 身高0.8~1.2米(含),不占床,只含当地用车;不含往返火车票、酒店、门票,其他费用自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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