<日本东京-富士山-京都-大阪4晚6日游>深圳直飞/A线冬季滑雪/B线秋季赏枫/1晚温泉酒店/京都奈良双古都巡游/享一晚回程酒店/拒签全退
本州-shz 行程编号 210386638

<日本东京-富士山-京都-大阪4晚6日游>深圳直飞/A线冬季滑雪/B线秋季赏枫/1晚温泉酒店/京都奈良双古都巡游/享一晚回程酒店/拒签全退

参考价
4543.00 起/人
出发地
深圳
目的地
本州-shz
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行程天数:
产品品牌:
动感之旅
适合人群:首次出游,爸妈放心游 设计理念:市场上深圳飞的价格与香港飞的价格差价比较大,我们打造一款深圳包机直飞,家门口出发,不用在跑到香港,性价比高的产品~ 产品亮点: 1、京都奈良双古都巡游,全程0自费,全跟团省心游,深圳包机直飞 2、回程贴心赠送一晚深圳机场附近住宿。 温馨提示:参考航班时间 去程:9C6117 05:55-10:10 回程:9C6118 22:40-02:00+1
参考行程
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  • 第1天

    深圳-名古屋名古屋-三保松原三保松原-酒店

    三保松原

    温馨提醒

    指定时间于深圳机场集合。期待已久的日本将离我们越来越近,到达后前往酒店休息,开始您的日本愉悦旅程。


     深圳-名古屋

    参考航班

    去程:9C6117      05:55-10:10       回程:9C6118   22:40-02:00+1 

    准确航班时间以出团书为准!

     三保松原

    午餐后前往静冈三保松原是日本新三景名胜地之一。三保的松原是位于清水港至骏河湾的突出的半岛,在很久以前的平安时代,就是有名的景胜地。在三保的松原7公里长的海岸线上生长了5万4000株松树,是3代松原的之一。仰望灵峰富士山,绿色的松林,白色的浪波,蓝色的大海构成了一幅美丽的风景画。

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    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:自理     午餐:风味料理    晚餐:方便游玩自理

    日本当地特色酒店  

  • 第2天

    酒店-秋叶原电器·动漫街秋叶原电器·动漫街-浅草雷门寺·仲见世街浅草雷门寺·仲见世街-东京天空树(远眺)东京天空树(远眺)-银座银座-温泉酒店

    浅草雷门寺●仲见世街 秋叶原电器●动漫街 东京天空树(远眺) 银座

     浅草雷门寺●仲见世街

    【浅草雷门寺●仲见世街】:来到东京热闹、繁华的浅草雷门观音寺和仲见寺商业街,寺院的正门-雷门,门上挂有一个醒目耀眼的“雷门”大灯笼,是该寺乃至全日本的标志。漫步浅草寺,倾听流传千年的观音寺传说,观赏浅草寺、五重塔等著名史迹,可以问个签求求吉凶,如果不走运,抽到雄签,和当地人一样系在抽签的地方就可以避霉运啦。也可以逛逛汇聚日本甜点、工艺品的仲见寺街。

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     秋叶原电器●动漫街

    【秋叶原电器●动漫街】:这是与时代尖端产业同步的电器大街。目前,秋叶原中的店铺也达到上千家。秋叶原就在老东京的东城门外,从20世纪50年代到80年代,这里的商店先是大量供应电视、冰箱,随后是录像机和游戏机。如今,电子产品店、模型玩具店、动漫产品店和主题咖啡馆在这里并肩共存,新的办公及零售卖场综合大楼也渐次拔地而起,正在发展成为一个具有综合性色彩的繁华区域。

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     东京天空树(远眺)

    【东京天空树(远眺)】:参观东京天空树(远眺),其高度为634.0米,于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为“世界**高塔”,成为全世界***自立式电波塔

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     银座

    【银座】:是日本现代景点的代表,与纽约的第五街,巴黎的香榭丽大街并列世界三大名街。游览时间有限,一定要提前做好攻略哦!

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      推荐购物

    电器店

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐     午餐:日式烤肉      晚餐:特色温泉酒店


      自由活动泡温泉

    晚上入住温泉酒店,泡日式美汤,消暑解乏,缓解旅途疲劳,泡汤后特别安排定式温泉料理,享受温暖恬静的一晚。

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    温馨提醒

    1、温泉浴可反复浸泡,建议每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分;

    2、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹脸,更有利于美容;

    3、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质;4、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓呼吸数次,达到释放心灵压力的效果;

    5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被温泉水中的矿物质“染黑”哦;

    6、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将温泉水泼临全身,适应水温后才全身浸入;7、泡温泉时不要同时按摩,因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加重心脏的负担。

    当地特色露天温泉酒店  

  • 第3天

    酒店-富士山五合目富士山五合目-地震体验馆地震体验馆-忍野八海忍野八海-玩雪乐园体验

    富士山五合目 地震体验馆 忍野八海 富士山玩雪乐园体验

     富士山五合目

    【富士山】:前往世界遗产-富士山五合目,登日本圣岳;富士山由山脚至山顶共分为十合,半山腰称为五合目。高耸云霄的富士山是日本的象征,她从古至今受到人们的喜爱,被称之为是日本人心灵的归宿,在世界上也作为名山备受赞颂。山顶覆盖白雪时的优雅,融化后充满生机勃勃的雄姿,随着四季的变换,富士山也向世人展示着她多变的面貌,远眺、近观、从飞机上俯视,还是透过车窗观赏,都会不由自主地感叹她的美丽!


    ※若遇【富士山五合目】当天天气情况不理想则改走富士山资料馆,如有不便之处敬请见谅!

    【富士山资料馆】:主要展现展现有关富士山的资料和乡土的文物的资料馆。馆内设有登山展示区、自然展示区、文化展示区等,通过这些展示区介绍了富士山的火山喷发史、自然、文化等。游客可更多的了解了富士山有趣的小故事、富士山与周围大自然的历史和特色,以及富士山与人类的相关性。

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     地震体验馆

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光 粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

     忍野八海

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光 粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

     富士山玩雪乐园体验

    ★★★<11/23-12/20期间限定·YETI玩雪乐园·初级戏雪体验>位于富士山山麓的YETI滑雪场,是距离东京地区较近的滑雪场,每年吸引了无数滑雪爱好者前往享受滑雪的乐趣。滑雪场内设有5个滑雪道,可以满足初学者、中上级者等不同人士的享乐。特别设有供家族们玩乐的玩雪广场、雪盆专用滑道、初学者练习场。初次玩雪的小朋友们也可以尽情地堆雪人、打雪仗。在此除了可以享受滑雪奔驰的快感之外,更可以近距离的拥有富士山的美景,令人不禁大呼过瘾!滑行在白皑皑的雪地上,一面望着富士山,一面享受滑雪的刺激与新奇,此情此景将永远留存在记忆的专辑中(注 1:行程售价仅含入场大门票+雪盆<按每个房间一份赠送>,不包含雪具<雪鞋、雪橇、雪杖>、雪场场地费用、雪衣、雪裤的个人租借费用,有需求者可于当地雪场自行付费租借;注2:个人手套、保暖围巾及毛帽、滑雪护目镜、保湿乳液等装备敬请旅客自备<无法租借>); 



    ★★★<12/21-02/29期间限定·GRINPA玩雪乐园·白雪嘉年华>位居富士山2合目的巨大玩雪设施「Grinpa」,是关东地区小朋友们的玩雪乐园。占地约10,000平方公尺宽敞辽阔的滑雪场,有极为平缓的路线到斜坡路线,小朋友们可以在这里尽情享受「玩雪」与「滑雪橇」的乐趣喔! GRINPA的「白雪嘉年华」,以「冬天才能玩的活动」为概念,在2,500平方公尺的广大空间中设置了五种丰富多彩的设施,就算是初次玩雪的小朋友也可以安心地在这里游玩(五种设施分别为:1.冲刺滑雪轮胎区<可体验以刺激感十足的滑雪轮胎滑行·3岁以上。2.趣味雪橇广场·提供三种聚氨酯橡胶材质的软质雪橇,让您安心地滑行。3.儿童滑雪轮胎区,Z字形的平缓路线,小朋友也能在这里安心地玩滑雪轮胎·3岁~小学生。4.雪人广场·可以享受堆雪人乐趣的广场。5.雪上迷宫·缤纷的城堡型迷宫游乐设施)除此之外,这里还有以富士山为背景的广阔溜冰场。特别值得一提的是,这里引进了新鲜感十足的双刃溜冰鞋。操控性相当优良,增加了在冰上的安定性,还有减少打滑等功能。十分推荐刚开始想尝试溜冰的玩家,或是想让孩子体验溜冰却又有些担心的家长,请务必试试看喔(注:行程售价仅含入场大门票+雪盆<按每个房间一份赠送>+雪地轮胎<视积雪厚度而定>,不包含雪橇租借、大人服装租借、儿童服装租借等其他DIY选择游乐项目)。

    当地特色酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:特色鳗鱼饭/寿喜烧     晚餐: 方便游玩自理

  • 第4天

    酒店-奈良撩小鹿奈良撩小鹿-综合免税店综合免税店-大阪城公园大阪城公园-心斋桥●道顿崛心斋桥●道顿崛-酒店

    奈良撩小鹿 大阪城公园 心斋桥●道顿崛

     奈良撩小鹿

    【奈良撩小鹿】:奈良是日本古都之一,更因为神鹿而著名,成为网红打卡景点。奈良神鹿公园除了大片绿地之外,有名的象征物是成群的鹿有1200头,随处可见成群的梅花鹿,与它们亲密接触是游客到此的一大乐趣。传说中,春日大社的神祗,就是乘着鹿降临此地的。

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     大阪城公园

    【大阪城公园】:历史悠久的大阪城,系丰臣秀吉于1586年所建,现存的大阪城公园于1931年由民间集资重建。城墙四周建有护城河,附近有风景秀丽的庭园和亭台楼阁。漫步河边,奇花异卉,满目青翠,充满诗情画意。

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     心斋桥●道顿崛

    【心斋桥●道顿崛】:心斋桥是大阪著名商业街,这里云集各类百货商店、药妆等,熙熙攘攘,让人感受大阪礼貌、热情、有趣、略微市井气息的城市风味。“京都穿倒,大阪吃倒”。大阪吃倒文化的汇聚地【道顿崛美食街】,汇聚日本国粹小吃章鱼烧、人气小吃大阪烧、油炸豆腐乌龙面、烤肉串等等,奔跑吧,吃货!!!

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      推荐购物

    综合免税店

    当地特色酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:天妇罗料理      晚餐:方便游玩敬请自理

  • 第5天

    酒店-金阁寺金阁寺-祗园艺伎街-花见小路祗园艺伎街-花见小路-平安神宫平安神宫-茶道体验茶道体验-深圳

    京都金阁寺 祗园-花见小路 平安神宫 茶道体验

     京都金阁寺

    【金阁寺】与清水寺,二条城并列为京都三大名胜。金阁寺原名鹿苑寺,由于寺内核心建筑舍利殿的外墙全部贴以金箔装饰,故昵称为“金阁寺”。寺院始建于1937年,原为足利义满将军(即动画《聪明的一休》中利将军的原型)的山庄,后改为禅寺“菩提所”,曾因火灾被毁,又于1955年被复原。据说以金阁寺为中心的庭园为“极乐净土”,与寺前的镜湖池相互辉映,尤其在晴天风景极好,而这也成为了京都的象征,也是世界文化遗产中的重要历史建筑。

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     祗园-花见小路

    祇园是现代日本有名的艺伎的“花街”。据说江户幕府允许茶屋在这里营业是在1665年,至今已有三百多年的历史。在

    繁华的十九世纪初,祇园的艺伎多达三千多人。祇园的艺伎馆、茶屋现今还保留了许多当时的建筑,在1999年被日本政府指定为历史景观保护地区。祇园的代表性建筑是祇园歌舞练场,这是艺伎馆共同出资建造的歌舞剧场,每年的四月艺伎在这里表演“京都舞”,向世人展现艺伎的风采和日本古典歌舞艺术。现在祇园还有83家茶屋,有艺伎、舞伎约120人。

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     平安神宫

    建于1895年,是为纪念平安迁都1100年而建的,神宫内供奉着在京都在位的首位和末位天皇。整座神宫包括大鸟居、神宫道、应天门、大极殿及神苑等部分,有着明显的唐代中国建筑风格。神苑是一个美丽的庭园,每年4月中旬,园中享有盛名的“八重红枝垂樱”正处于满开时期,是游览的绝美时节。每年10月22日,京都三大祭祀之一的“时代祭”都要在此举行,是京都观光的一个重要内容。

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     茶道体验

    茶艺师娴熟的手法,每一个动作都认真严谨,在怀揣对茶道的敬意的同时,也将您带入了这个禅意浮心头的世界。抹茶的翠绿、清香、诱惑,静静品尝,用心体会,从而为您的旅途增添一份意想不到的惬意!

      推荐购物

    海博睡眠体验中心(或珍珠文化馆)

    温馨提醒

    【海博睡眠体验中心】日本人的健康状态以及旺盛的精力有许多方面的原因,其中之一就是高质量的睡眠。世界卫生组织和健康组织联盟调研显示,日本人的睡眠时间虽然段,工作节奏快,这就得益于日本人对居住环境和睡眠寝具超高标准的要求。(或【珍珠文化馆】真珠文化馆会定期举办日本珠宝文化节,加速与国际真珠专家的交流与合作。致力推广日本文化,店内设有体验馆进行真珠养殖过程之讲述以及抽奖游戏。增添其开阔视野、增长见闻的旅游乐趣等。由于此批发中心国际盛名,故很多商务人士及批发商前来访问参观。)

    后前往名古屋国际机场,乘坐航班飞往中国。

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:日式涮涮锅      晚餐:方便游玩自理

    飞机上  

    参考航班:

    9C6118  NGOSZX  22:40-02:00+1 *终航班请已出团通知为准

    请注意由于是晚班机,这一天不含日本酒店住宿,介意者慎拍。

  • 第6天

    到达深圳机场散团-

    温馨提醒

    抵达深圳机场后散团,结束日本精彩六日之旅。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    回程贴心赠送一晚深圳机场附近酒店,2人一间(含回程的接机,如遇单人拼房失败,需要补100单房差喔,

    下午2点前要办理退房完毕,否则算作续住一天自行付费)~此为免费赠送,如您放弃,无费用可退,请您知晓噢~


    关西地区参考酒店 :

    关西华盛顿   关西SUN PLUS    关空华美达   关空NEW YUKATA    关空温泉花园皇宫    关空太阳道

    关空Best Western    ホテルシーガル    关空力氏酒店     Hotel Seagull   关空全日空    大阪广场

    关空力氏酒店     大阪HOTEL  和歌山东急轩   大阪环球港口酒店   大阪CRYSTAL南千里   大阪东急轩

    关空 STAR GATE  大阪难波华盛顿   大阪INTERCONTINENAL   和歌山东急轩   和歌山东急轩

    大阪新阪急ホテル   神户FRUIT FLOWER


    中部地区参考酒店 :

    滨名湖露樱花   ROUTEINN系列   岐阜羽岛東横INN   大垣 GOODY   バレスホテル立川   浜名湖弁天海洋亭

    滨名湖利丝迪尔   西浦温泉酒店   浜松市和谐酒店   名古屋东急酒店    东横INN名古屋丸之内

    名古屋栄 CHISAN  名古屋丸之内APA  常滑駅前路轩   名古屋荣华盛顿    浜名湖皇家酒店   热海新赤尾酒店

    伊豆南部渡假酒店   丰桥Loisir 酒店   松风园ホテル


    伊豆/热海/富士山地区参考酒店 :

    富之堡华园  河口湖富之湖新馆   伊东温泉   富士山中湖   箱根强罗    富之湖(Tominoko)  河口湖皇家酒店

    富士湖畔酒店  Jiragonno Fuji  八岳皇家   甲府皇家花园  美富士园酒店   富士美华温泉酒店   石和庆山温泉

    大矶太子  箱根小涌园   箱根翠松园   热海新赤尾酒店   小田原希尔顿度假   川奈王子酒店  


    关东地区参考酒店 :

    新宿京王  池袋大都会   东京新大谷   赤坂东急   台场太平洋格兰   新高轮格兰太子   高轮格兰太子

    喜来登都酒店东京   新大谷轩酒店  八王子京王   皇家公园酒店   八王子广场酒店   多摩京王  东京湾大仓酒店

    东京湾希尔顿酒店   光之丘酒店   新桥爱宕山东急轩   东京湾有明华盛顿   横滨 MY STAY  有明太阳路


    成田地区参考酒店 :   

    成田华盛顿   成田好景酒店   成田APA 酒店   成田菊水   成田东横INN    成田雷德森  成田gateway

    羽田东横INN   成田希尔顿   成田东武酒店   成田东急   成田花园   成田日航  成田  成田马来德

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游,。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。 7.其他:回程赠送一晚深圳机场附近住宿,2人一间。如不住宿不退费哦 8.签证:团队旅游签证250元/人。 9.导服费:导服费300元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过79岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
注意事项

  • 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
    为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
行程天数:
产品品牌:
动感之旅
适合人群:首次出游,爸妈放心游 设计理念:市场上深圳飞的价格与香港飞的价格差价比较大,我们打造一款深圳包机直飞,家门口出发,不用在跑到香港,性价比高的产品~ 产品亮点: 1、京都奈良双古都巡游,全程0自费,全跟团省心游,深圳包机直飞 2、回程贴心赠送一晚深圳机场附近住宿。 温馨提示:参考航班时间 去程:9C6117 05:55-10:10 回程:9C6118 22:40-02:00+1
参考行程
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  • 第1天

    深圳-名古屋名古屋-三保松原三保松原-酒店

    三保松原

    温馨提醒

    指定时间于深圳机场集合。期待已久的日本将离我们越来越近,到达后前往酒店休息,开始您的日本愉悦旅程。


     深圳-名古屋

    参考航班

    去程:9C6117      05:55-10:10       回程:9C6118   22:40-02:00+1 

    准确航班时间以出团书为准!

     三保松原

    午餐后前往静冈三保松原是日本新三景名胜地之一。三保的松原是位于清水港至骏河湾的突出的半岛,在很久以前的平安时代,就是有名的景胜地。在三保的松原7公里长的海岸线上生长了5万4000株松树,是3代松原的之一。仰望灵峰富士山,绿色的松林,白色的浪波,蓝色的大海构成了一幅美丽的风景画。

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    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:自理     午餐:风味料理    晚餐:方便游玩自理

    日本当地特色酒店  

  • 第2天

    酒店-秋叶原电器·动漫街秋叶原电器·动漫街-浅草雷门寺·仲见世街浅草雷门寺·仲见世街-东京天空树(远眺)东京天空树(远眺)-银座银座-温泉酒店

    浅草雷门寺●仲见世街 秋叶原电器●动漫街 东京天空树(远眺) 银座

     浅草雷门寺●仲见世街

    【浅草雷门寺●仲见世街】:来到东京热闹、繁华的浅草雷门观音寺和仲见寺商业街,寺院的正门-雷门,门上挂有一个醒目耀眼的“雷门”大灯笼,是该寺乃至全日本的标志。漫步浅草寺,倾听流传千年的观音寺传说,观赏浅草寺、五重塔等著名史迹,可以问个签求求吉凶,如果不走运,抽到雄签,和当地人一样系在抽签的地方就可以避霉运啦。也可以逛逛汇聚日本甜点、工艺品的仲见寺街。

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     秋叶原电器●动漫街

    【秋叶原电器●动漫街】:这是与时代尖端产业同步的电器大街。目前,秋叶原中的店铺也达到上千家。秋叶原就在老东京的东城门外,从20世纪50年代到80年代,这里的商店先是大量供应电视、冰箱,随后是录像机和游戏机。如今,电子产品店、模型玩具店、动漫产品店和主题咖啡馆在这里并肩共存,新的办公及零售卖场综合大楼也渐次拔地而起,正在发展成为一个具有综合性色彩的繁华区域。

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     东京天空树(远眺)

    【东京天空树(远眺)】:参观东京天空树(远眺),其高度为634.0米,于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为“世界**高塔”,成为全世界***自立式电波塔

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     银座

    【银座】:是日本现代景点的代表,与纽约的第五街,巴黎的香榭丽大街并列世界三大名街。游览时间有限,一定要提前做好攻略哦!

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      推荐购物

    电器店

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐     午餐:日式烤肉      晚餐:特色温泉酒店


      自由活动泡温泉

    晚上入住温泉酒店,泡日式美汤,消暑解乏,缓解旅途疲劳,泡汤后特别安排定式温泉料理,享受温暖恬静的一晚。

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    温馨提醒

    1、温泉浴可反复浸泡,建议每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分;

    2、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹脸,更有利于美容;

    3、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质;4、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓呼吸数次,达到释放心灵压力的效果;

    5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被温泉水中的矿物质“染黑”哦;

    6、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将温泉水泼临全身,适应水温后才全身浸入;7、泡温泉时不要同时按摩,因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加重心脏的负担。

    当地特色露天温泉酒店  

  • 第3天

    酒店-富士山五合目富士山五合目-地震体验馆地震体验馆-忍野八海忍野八海-玩雪乐园体验

    富士山五合目 地震体验馆 忍野八海 富士山玩雪乐园体验

     富士山五合目

    【富士山】:前往世界遗产-富士山五合目,登日本圣岳;富士山由山脚至山顶共分为十合,半山腰称为五合目。高耸云霄的富士山是日本的象征,她从古至今受到人们的喜爱,被称之为是日本人心灵的归宿,在世界上也作为名山备受赞颂。山顶覆盖白雪时的优雅,融化后充满生机勃勃的雄姿,随着四季的变换,富士山也向世人展示着她多变的面貌,远眺、近观、从飞机上俯视,还是透过车窗观赏,都会不由自主地感叹她的美丽!


    ※若遇【富士山五合目】当天天气情况不理想则改走富士山资料馆,如有不便之处敬请见谅!

    【富士山资料馆】:主要展现展现有关富士山的资料和乡土的文物的资料馆。馆内设有登山展示区、自然展示区、文化展示区等,通过这些展示区介绍了富士山的火山喷发史、自然、文化等。游客可更多的了解了富士山有趣的小故事、富士山与周围大自然的历史和特色,以及富士山与人类的相关性。

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     地震体验馆

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光 粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

     忍野八海

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光 粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

     富士山玩雪乐园体验

    ★★★<11/23-12/20期间限定·YETI玩雪乐园·初级戏雪体验>位于富士山山麓的YETI滑雪场,是距离东京地区较近的滑雪场,每年吸引了无数滑雪爱好者前往享受滑雪的乐趣。滑雪场内设有5个滑雪道,可以满足初学者、中上级者等不同人士的享乐。特别设有供家族们玩乐的玩雪广场、雪盆专用滑道、初学者练习场。初次玩雪的小朋友们也可以尽情地堆雪人、打雪仗。在此除了可以享受滑雪奔驰的快感之外,更可以近距离的拥有富士山的美景,令人不禁大呼过瘾!滑行在白皑皑的雪地上,一面望着富士山,一面享受滑雪的刺激与新奇,此情此景将永远留存在记忆的专辑中(注 1:行程售价仅含入场大门票+雪盆<按每个房间一份赠送>,不包含雪具<雪鞋、雪橇、雪杖>、雪场场地费用、雪衣、雪裤的个人租借费用,有需求者可于当地雪场自行付费租借;注2:个人手套、保暖围巾及毛帽、滑雪护目镜、保湿乳液等装备敬请旅客自备<无法租借>); 



    ★★★<12/21-02/29期间限定·GRINPA玩雪乐园·白雪嘉年华>位居富士山2合目的巨大玩雪设施「Grinpa」,是关东地区小朋友们的玩雪乐园。占地约10,000平方公尺宽敞辽阔的滑雪场,有极为平缓的路线到斜坡路线,小朋友们可以在这里尽情享受「玩雪」与「滑雪橇」的乐趣喔! GRINPA的「白雪嘉年华」,以「冬天才能玩的活动」为概念,在2,500平方公尺的广大空间中设置了五种丰富多彩的设施,就算是初次玩雪的小朋友也可以安心地在这里游玩(五种设施分别为:1.冲刺滑雪轮胎区<可体验以刺激感十足的滑雪轮胎滑行·3岁以上。2.趣味雪橇广场·提供三种聚氨酯橡胶材质的软质雪橇,让您安心地滑行。3.儿童滑雪轮胎区,Z字形的平缓路线,小朋友也能在这里安心地玩滑雪轮胎·3岁~小学生。4.雪人广场·可以享受堆雪人乐趣的广场。5.雪上迷宫·缤纷的城堡型迷宫游乐设施)除此之外,这里还有以富士山为背景的广阔溜冰场。特别值得一提的是,这里引进了新鲜感十足的双刃溜冰鞋。操控性相当优良,增加了在冰上的安定性,还有减少打滑等功能。十分推荐刚开始想尝试溜冰的玩家,或是想让孩子体验溜冰却又有些担心的家长,请务必试试看喔(注:行程售价仅含入场大门票+雪盆<按每个房间一份赠送>+雪地轮胎<视积雪厚度而定>,不包含雪橇租借、大人服装租借、儿童服装租借等其他DIY选择游乐项目)。

    当地特色酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:特色鳗鱼饭/寿喜烧     晚餐: 方便游玩自理

  • 第4天

    酒店-奈良撩小鹿奈良撩小鹿-综合免税店综合免税店-大阪城公园大阪城公园-心斋桥●道顿崛心斋桥●道顿崛-酒店

    奈良撩小鹿 大阪城公园 心斋桥●道顿崛

     奈良撩小鹿

    【奈良撩小鹿】:奈良是日本古都之一,更因为神鹿而著名,成为网红打卡景点。奈良神鹿公园除了大片绿地之外,有名的象征物是成群的鹿有1200头,随处可见成群的梅花鹿,与它们亲密接触是游客到此的一大乐趣。传说中,春日大社的神祗,就是乘着鹿降临此地的。

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     大阪城公园

    【大阪城公园】:历史悠久的大阪城,系丰臣秀吉于1586年所建,现存的大阪城公园于1931年由民间集资重建。城墙四周建有护城河,附近有风景秀丽的庭园和亭台楼阁。漫步河边,奇花异卉,满目青翠,充满诗情画意。

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     心斋桥●道顿崛

    【心斋桥●道顿崛】:心斋桥是大阪著名商业街,这里云集各类百货商店、药妆等,熙熙攘攘,让人感受大阪礼貌、热情、有趣、略微市井气息的城市风味。“京都穿倒,大阪吃倒”。大阪吃倒文化的汇聚地【道顿崛美食街】,汇聚日本国粹小吃章鱼烧、人气小吃大阪烧、油炸豆腐乌龙面、烤肉串等等,奔跑吧,吃货!!!

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      推荐购物

    综合免税店

    当地特色酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:天妇罗料理      晚餐:方便游玩敬请自理

  • 第5天

    酒店-金阁寺金阁寺-祗园艺伎街-花见小路祗园艺伎街-花见小路-平安神宫平安神宫-茶道体验茶道体验-深圳

    京都金阁寺 祗园-花见小路 平安神宫 茶道体验

     京都金阁寺

    【金阁寺】与清水寺,二条城并列为京都三大名胜。金阁寺原名鹿苑寺,由于寺内核心建筑舍利殿的外墙全部贴以金箔装饰,故昵称为“金阁寺”。寺院始建于1937年,原为足利义满将军(即动画《聪明的一休》中利将军的原型)的山庄,后改为禅寺“菩提所”,曾因火灾被毁,又于1955年被复原。据说以金阁寺为中心的庭园为“极乐净土”,与寺前的镜湖池相互辉映,尤其在晴天风景极好,而这也成为了京都的象征,也是世界文化遗产中的重要历史建筑。

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     祗园-花见小路

    祇园是现代日本有名的艺伎的“花街”。据说江户幕府允许茶屋在这里营业是在1665年,至今已有三百多年的历史。在

    繁华的十九世纪初,祇园的艺伎多达三千多人。祇园的艺伎馆、茶屋现今还保留了许多当时的建筑,在1999年被日本政府指定为历史景观保护地区。祇园的代表性建筑是祇园歌舞练场,这是艺伎馆共同出资建造的歌舞剧场,每年的四月艺伎在这里表演“京都舞”,向世人展现艺伎的风采和日本古典歌舞艺术。现在祇园还有83家茶屋,有艺伎、舞伎约120人。

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     平安神宫

    建于1895年,是为纪念平安迁都1100年而建的,神宫内供奉着在京都在位的首位和末位天皇。整座神宫包括大鸟居、神宫道、应天门、大极殿及神苑等部分,有着明显的唐代中国建筑风格。神苑是一个美丽的庭园,每年4月中旬,园中享有盛名的“八重红枝垂樱”正处于满开时期,是游览的绝美时节。每年10月22日,京都三大祭祀之一的“时代祭”都要在此举行,是京都观光的一个重要内容。

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     茶道体验

    茶艺师娴熟的手法,每一个动作都认真严谨,在怀揣对茶道的敬意的同时,也将您带入了这个禅意浮心头的世界。抹茶的翠绿、清香、诱惑,静静品尝,用心体会,从而为您的旅途增添一份意想不到的惬意!

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    海博睡眠体验中心(或珍珠文化馆)

    温馨提醒

    【海博睡眠体验中心】日本人的健康状态以及旺盛的精力有许多方面的原因,其中之一就是高质量的睡眠。世界卫生组织和健康组织联盟调研显示,日本人的睡眠时间虽然段,工作节奏快,这就得益于日本人对居住环境和睡眠寝具超高标准的要求。(或【珍珠文化馆】真珠文化馆会定期举办日本珠宝文化节,加速与国际真珠专家的交流与合作。致力推广日本文化,店内设有体验馆进行真珠养殖过程之讲述以及抽奖游戏。增添其开阔视野、增长见闻的旅游乐趣等。由于此批发中心国际盛名,故很多商务人士及批发商前来访问参观。)

    后前往名古屋国际机场,乘坐航班飞往中国。

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:日式涮涮锅      晚餐:方便游玩自理

    飞机上  

    参考航班:

    9C6118  NGOSZX  22:40-02:00+1 *终航班请已出团通知为准

    请注意由于是晚班机,这一天不含日本酒店住宿,介意者慎拍。

  • 第6天

    到达深圳机场散团-

    温馨提醒

    抵达深圳机场后散团,结束日本精彩六日之旅。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    回程贴心赠送一晚深圳机场附近酒店,2人一间(含回程的接机,如遇单人拼房失败,需要补100单房差喔,

    下午2点前要办理退房完毕,否则算作续住一天自行付费)~此为免费赠送,如您放弃,无费用可退,请您知晓噢~


    关西地区参考酒店 :

    关西华盛顿   关西SUN PLUS    关空华美达   关空NEW YUKATA    关空温泉花园皇宫    关空太阳道

    关空Best Western    ホテルシーガル    关空力氏酒店     Hotel Seagull   关空全日空    大阪广场

    关空力氏酒店     大阪HOTEL  和歌山东急轩   大阪环球港口酒店   大阪CRYSTAL南千里   大阪东急轩

    关空 STAR GATE  大阪难波华盛顿   大阪INTERCONTINENAL   和歌山东急轩   和歌山东急轩

    大阪新阪急ホテル   神户FRUIT FLOWER


    中部地区参考酒店 :

    滨名湖露樱花   ROUTEINN系列   岐阜羽岛東横INN   大垣 GOODY   バレスホテル立川   浜名湖弁天海洋亭

    滨名湖利丝迪尔   西浦温泉酒店   浜松市和谐酒店   名古屋东急酒店    东横INN名古屋丸之内

    名古屋栄 CHISAN  名古屋丸之内APA  常滑駅前路轩   名古屋荣华盛顿    浜名湖皇家酒店   热海新赤尾酒店

    伊豆南部渡假酒店   丰桥Loisir 酒店   松风园ホテル


    伊豆/热海/富士山地区参考酒店 :

    富之堡华园  河口湖富之湖新馆   伊东温泉   富士山中湖   箱根强罗    富之湖(Tominoko)  河口湖皇家酒店

    富士湖畔酒店  Jiragonno Fuji  八岳皇家   甲府皇家花园  美富士园酒店   富士美华温泉酒店   石和庆山温泉

    大矶太子  箱根小涌园   箱根翠松园   热海新赤尾酒店   小田原希尔顿度假   川奈王子酒店  


    关东地区参考酒店 :

    新宿京王  池袋大都会   东京新大谷   赤坂东急   台场太平洋格兰   新高轮格兰太子   高轮格兰太子

    喜来登都酒店东京   新大谷轩酒店  八王子京王   皇家公园酒店   八王子广场酒店   多摩京王  东京湾大仓酒店

    东京湾希尔顿酒店   光之丘酒店   新桥爱宕山东急轩   东京湾有明华盛顿   横滨 MY STAY  有明太阳路


    成田地区参考酒店 :   

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    羽田东横INN   成田希尔顿   成田东武酒店   成田东急   成田花园   成田日航  成田  成田马来德

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游,。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。 7.其他:回程赠送一晚深圳机场附近住宿,2人一间。如不住宿不退费哦 8.签证:团队旅游签证250元/人。 9.导服费:导服费300元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
注意事项

  • 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
行程天数:
6天5晚
适用团期:
2019-11-20,2019-11-22,2019-11-27
产品品牌:
动感之旅
参考行程
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  • 第1天

    广州-名古屋

    温馨提醒

    指定时间于广州白云国际机场集合,搭乘国际航班飞往霓虹国日本。期待已久的日本将离我们越来越近,到达后开始您的日本愉悦旅程。

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:自理          中餐:风味料理          晚餐:方便游玩自理 

    当地特色酒店  

  • 第2天

    酒店-秋叶原电器●动漫街秋叶原电器●动漫街-浅草雷门寺●仲见世街浅草雷门寺●仲见世街-东京天空树(远眺)东京天空树(远眺)-银座商圈

    秋叶原电器城 浅草雷门寺●仲见世街 东京天空树(远眺) 银座

     秋叶原电器城

         来到东京古老、著名的浅草雷门观音寺和热闹的购物街之一的仲见寺商业街,寺院的正门-雷门,门上挂有一个醒目耀眼的“雷门”大灯笼,是全日本的标志。漫步浅草寺,倾听流传千年的观音寺传说,观赏浅草寺、五重塔等史迹,可以问个签求求吉凶,如果不走运,抽到雄签,和当地人一样系在抽签的地方就可以避霉运啦。也可以逛逛汇聚日本甜点、工艺品的仲见寺街。

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     浅草雷门寺●仲见世街

    这是与时代尖端产业同步的电器大街。目前,秋叶原中的店铺也达到上千家。秋叶原就在老东京的东城门外,从20世纪50年代到80年代,这里的商店先是大量供应电视、冰箱,随后是录像机和游戏机。如今,电子产品店、模型玩具店、动漫产品店和主题咖啡馆在这里并肩共存,新的办公及零售卖场综合大楼也渐次拔地而起,正在发展成为一个具有综合性色彩的繁华区域。

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     东京天空树(远眺)

    参观东京天空树(远眺),其高度为634.0米,于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为“世界高塔”,成为世界高的自立式电波塔。

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     银座

    是日本现代景点的代表,与纽约的第五街,巴黎的香榭丽大街并列世界三大名街。游览时间有限,要提前做好攻略哦!

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐        午餐:日式烤肉        晚餐:温泉料理

    特色温泉酒店  

  • 第3天

    富士山五合目-地震体验馆地震体验馆-河口湖枫叶回廊河口湖枫叶回廊-忍野八海

    富士山 地震体验馆 枫叶回廊 忍野八海

     富士山

    【富士山】:前往世界遗产-富士山五合目,登日本圣岳;富士山由山脚至山顶共分为十合,半山腰称为五合目。高耸云霄的富士山是日本的象征,她从古至今受到人们的喜爱,被称之为是日本人心灵的归宿,在世界上也作为名山备受赞颂。山顶覆盖白雪时的优雅,融化后充满生机勃勃的雄姿,随着四季的变换,富士山也向世人展示着她多变的面貌,远眺、近观、从飞机上俯视,还是透过车窗观赏,都会不由自主地感叹她的美丽! 


    ※若遇【富士山五合目】当天天气情况不理想则改走富士山资料馆,如有不便之处敬请见谅!【富士山资料馆】:主要展现展现有关富士山的资料和乡土的文物的资料馆。馆内设有登山展示区、自然展示区、文化展示区等,通过这些展示区介绍了富士山的火山喷发史、自然、文化等。游客可更多的了解了富士山有趣的小故事、富士山与周围大自然的历史和特色,以及富士山与人类的相关性。 

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     地震体验馆

    山梨县南都留郡地震体验馆(日文名:富士の駅或ふじさんえき)通过体验模拟地震的摇晃来提高对地震知识的了解,还展示地震的历史和资料,加深对地震的理解,还有魔术镜子的房间,全部由金子构成演绎的迷路世界,可以让您身临其境般体验。

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     枫叶回廊

    11月初-11中下旬,富士河口湖的枫叶回廊是浪漫漫步感受红叶的好地方,每年十月下旬的星期六和星期天,富士河口湖会举行红叶竞走大会,每年大约有4000人赶来参加。

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     忍野八海

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

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    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐  午餐:特色鳗鱼饭/寿喜烧    晚餐:方便游玩自理 

    当地特色酒店  

  • 第4天

    综合免税店-药妆店药妆店-大阪城公园大阪城公园-心斋桥●道顿崛

    大阪城公园 心斋桥●道顿崛

      推荐购物

    综合免税店

    药妆店

     大阪城公园

    历史悠久的大阪城,系丰臣秀吉于1586年所建,现存的大阪城公园于1931年由民间集资重建。城墙四周建有护城河,附近有风景秀丽的庭园和亭台楼阁。漫步河边,奇花异卉,满目青翠,充满诗情画意。 

     心斋桥●道顿崛

    心斋桥是大阪著名商业街,这里云集各类百货商店、药妆等,熙熙攘攘,让人感受大阪礼貌、热情、有趣、略微市井气息的城市风味。“京都穿倒,大阪吃倒”。大阪吃倒文化的汇聚地【道顿崛美食街】,汇聚日本国粹小吃章鱼烧、人气小吃大阪烧、油炸豆腐乌龙面、烤肉串等等,奔跑吧,吃货!!!

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐     午餐:天妇罗料理         晚餐:方便游玩自理

    当地特色酒店  

  • 第5天

    奈良撩小鹿-岚山赏枫+竹林漫步岚山赏枫+竹林漫步-京都金阁寺京都金阁寺-祗园艺伎街祗园艺伎街-睡眠体验中心(或珍珠文化馆)睡眠体验中心(或珍珠文化馆)-名古屋机场附近酒店

    奈良撩小鹿 岚山赏枫 竹林漫步 金阁寺 祗园艺伎街 海博睡眠体验中心

     奈良撩小鹿

    奈良是日本古都之一,更因为神鹿而著名,成为网红打卡景点。奈良神鹿公园除了大片绿地之外,有名的象征物是成群的鹿有1200头,随处可见成群的梅花鹿,与它们亲密接触是游客到此的一大乐趣。传说中,春日大社的神祗,就是乘着鹿降临此地的。

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     岚山赏枫

    嵯峨岚山是京都名风景区,位于京都市西北侧,丹波高地东缘,有“京都名胜”之称。岚山地区是领略日本自然美景和各色传统神社的佳地点,也是日本艺术与四季美景融合之典范。临此,可令人体验无比宁静的日本。以春天的樱花和秋天的枫叶而闻名,秋季到岚山,艳丽如火的枫叶犹如悬挂的浮云,让人流连忘返。

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     竹林漫步

    嵯峨野竹林位于日本京都的国家指定古迹—岚山,是必去的网红打卡景点之一。竹林小径长约500米,漫步竹林中,你可以听到风吹过竹叶发出的天籁之音,这一声音也被评为日本100种较值得保留的声音之一。这里是拍摄《卧虎藏龙》的地方,小道内的天龙寺更是有着非常绝妙的日式庭园美景。

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     金阁寺

    与清水寺,二条城并列为京都三大名胜。金阁寺原名鹿苑寺,由于寺内核心建筑舍利殿的外墙全部贴以金箔装饰,故昵称为“金阁寺”。寺院始建于1937年,原为足利义满将军(即动画《聪明的一休》中利将军的原型)的山庄,后改为禅寺“菩提所”,曾因火灾被毁,又于1955年被复原。据说以金阁寺为中心的庭园为“极乐净土”,与寺前的镜湖池相互辉映,尤其在晴天风景极好,而这也成为了京都的象征,也是世界文化遗产中的重要历史建筑。

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     祗园艺伎街

    祇园是现代日本著名的艺伎的“花街”。据说初江户幕府允许茶屋在这里营业是在1665年,已有三百多年的历史。在繁华的十九世纪初,祇园的艺伎多达三千多人。祇园的艺伎馆、茶屋现今还保留了许多当时的建筑,在1999年被日本政府指定为历史景观保护地区。祇园的代表性建筑是祇园歌舞练场,这是艺伎馆共同出资建造的歌舞剧场,每年的四月艺伎在这里表演“京都舞”,向世人展现艺伎的风采和日本古典歌舞艺术。现在祇园还有83家茶屋,有艺伎、舞伎约120人。

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     海博睡眠体验中心

    日本人的健康状态以及旺盛的精力有许多方面的原因,其中之一就是高质量的睡眠。世界卫生组织和健康组织联盟调研显示,日本人的睡眠时间虽然段,工作节奏快,但是睡眠质量是公认好的,这就得益于日本人对居住环境和睡眠寝具超高标准的要求。睡眠质量的重要性和世界上一款乳胶床垫产自日本,是日本的邓禄普公司研发的,引领全世界天然健康睡眠潮流。(或【珍珠文化馆】真珠文化馆会定期举办日本珠宝文化节,加速与国际真珠专家的交流与合作。致力推广日本文化,店内设有体验馆进行真珠养殖过程之讲述以及抽奖游戏。增添其开阔视野、增长见闻的旅游乐趣等。由于此批发中心国际盛名,故很多商务人士及批发商前来访问参观。)

      推荐购物

    海博睡眠体验中心

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐                午餐:日式涮涮锅                 晚餐:方便游玩自理

    当地特色酒店(机场附近酒店)  

  • 第6天

    名古屋-广州

    温馨提醒

    酒店早餐后前往名古屋国际机场,乘坐航班飞往中国,抵达广州白云机场后散团,结束日本精彩六日之旅。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐     午餐:自理       晚餐:自理

    温馨的家  

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票) 2.住宿:["行程所列酒店。"] 3.用餐:行程中团队标准用餐,1000日元每位每餐(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游,。 6.儿童价标准:年龄2~6周岁(不含),不占床,不占床减300,占床大小同价。 7.签证:个人旅游签证300元/人。 8.导服费:导服费300元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
行程天数:
6天4晚
适用团期:
2019-10-23,2019-10-24,2019-10-25,2019-10-26,2019-10-27,2019-10-28,2019-10-29,2019-10-30,2019-10-31,2019-11-01,2019-11-02,2019-11-03,2019-11-04,2019-11-05,2019-11-06,2019-11-07,2019-11-08,2019-11-09,2019-11-10,2019-11-11,2019-11-12,2019-11-13,2019-11-14,2019-11-15,2019-11-16,2019-11-17,2019-11-18,2019-11-19,2019-11-21,2019-11-28,2019-11-29,2019-11-30
产品品牌:
动感之旅
参考行程
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  • 第1天

    深圳-名古屋名古屋-三保松原三保松原-酒店

    三保松原

    温馨提醒

    指定时间于深圳国际机场集合,搭乘国际航班飞往霓虹国日本。期待已久的日本将离我们越来越近,到达后开始您的日本愉悦旅程。


    参考航班

    去程:9C6117      05:55-10:10       回程:9C6118   22:40-02:00+1    准确航班时间以出团书为准!


    午餐后前往三保松原】是日本新三景名胜地之一。

     三保松原

    三保的松原是位于清水港至骏河湾的突出的半岛,在很久以前的平安时代,就是有名的景胜地。在三保的松原7公里长的海岸线上生长了5万4000株松树,是3代松原的之一。仰望灵峰富士山,绿色的松林,白色的浪波,蓝色的大海构成了一幅美丽的风景画。

    景点模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    早餐:自理  午餐:方便游玩自理  晚餐:方便游玩自理

    日本当地特色酒店  

  • 第2天

    酒店-秋叶原电器·动漫街秋叶原电器·动漫街-浅草雷门寺·仲见世街浅草雷门寺·仲见世街-东京天空树(远眺)东京天空树(远眺)-银座银座-温泉酒店

    浅草雷门寺●仲见世街 秋叶原电器●动漫街 东京天空树(远眺) 银座

     浅草雷门寺●仲见世街

    来到东京有名浅草雷门观音寺和热闹的购物街之一的仲见寺商业街,寺院的正门-雷门,门上挂有一个醒目耀眼的“雷门”大灯笼,是该寺 日本的标志。漫步浅草寺,倾听流传千年的观音寺传说,观赏浅草寺、五重塔等著名史迹,可以问个签求求吉凶,如果不走运,抽到雄签,和当地人一样系在抽签的地方就可以避霉运啦。也可以逛逛汇聚日本甜点、工艺品的仲见寺街。

     秋叶原电器●动漫街

    这是与时代尖端产业同步的电器大街。目前,秋叶原中的店铺也达到上千家。秋叶原就在老东京的东城门外,从20世纪50年代到80年代,这里的商店先是大量供应电视、冰箱,随后是录像机和游戏机。如今,电子产品店、模型玩具店、动漫产品店和主题咖啡馆在这里并肩共存,新的办公及零售卖场综合大楼也渐次拔地而起,正在发展成为一个具有综合性色彩的繁华区域。

     东京天空树(远眺)

    参观东京天空树(远眺),其高度为634.0米,于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为,成为全世界高的自立式电波塔。


     银座

    是日本现代景点的代表,与纽约的第五街,巴黎的香榭丽大街并列三大名街。游览时间有限,定要提前做好攻略哦!

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐  午餐:日式烤肉   晚餐:温泉料理 

    日本当地特色酒店  

    晚上入住温泉酒店,泡日式美汤,消暑解乏,缓解旅途疲劳,泡汤后特别安排温泉料理,享受温暖恬静的一晚;在温泉酒店内享用丰盛的温泉料理餐,餐后可自由体验穿和服泡温泉的乐趣。

  • 第3天

    酒店-富士山五合目富士山五合目-地震体验馆地震体验馆-河口湖枫叶回廊河口湖枫叶回廊-忍野八海

    富士山 富士山资料馆 地震体验馆 河口湖枫叶回廊 忍野八海

     富士山

    【富士山前往世界遗产-富士山五合目,登日本圣岳;富士山由山脚至山顶共分为十合,半山腰称为五合目。高耸云霄的富士山是日本的象征,她从古至今受到人们的喜爱,被称之为是日本人心灵的归宿,在世界上也作为名山备受赞颂。山顶覆盖白雪时的优雅,融化后充满生机勃勃的雄姿,随着四季的变换,富士山也向世人展示着她多变的面貌,远眺、近观、从飞机上俯视,还是透过车窗观赏,都会不由自主地感叹她的美丽!


    ※若遇【富士山五合目】当天天气情况不理想则改走富士山资料馆,如有不便之处敬请见谅!


     富士山资料馆

    主要展现展现有关富士山的资料和乡土的文物的资料馆。馆内设有登山展示区、自然展示区、文化展示区等,通过这些展示区介绍了富士山的火山喷发史、自然、文化等。游客可更多的了解了富士山有趣的小故事、富士山与周围大自然的历史和特色,以及富士山与人类的相关性。


     地震体验馆

    山梨县南都留郡地震体验馆(日文名:富士の駅或ふじさんえき)通过体验模拟地震的摇晃来提高对地震知识的了解,还展示地震的历史和资料,加深对地震的理解,还有魔术镜子的房间,全部由金子构成演绎的迷路世界,可以让您身临其境般体验。

    景点模块

     河口湖枫叶回廊

    11月初-11中下旬,富士河口湖的枫叶回廊是浪漫漫步感受红叶的好地方,每年十月下旬的星期六和星期天,富士河口湖会举行红叶竞走大会,每年大约有4000人赶来参加。

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     忍野八海

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐            午餐:特色鳗鱼饭或寿喜烧             晚餐:方便游玩自理


    日本当地特色酒店  

  • 第4天

    酒店-综合免税店综合免税店-药妆店药妆店-大阪城公园商圈大阪城公园商圈-心斋桥●道顿崛

    大阪城公园 心斋桥●道顿崛

      推荐购物

    综合免税店

    药妆店

     大阪城公园

    历史悠久的大阪城,系丰臣秀吉于1586年所建,现存的大阪城公园于1931年由民间集资重建。城墙四周建有护城河,附近有风景秀丽的庭园和亭台楼阁。漫步河边,奇花异卉,满目青翠,充满诗情画意。


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     心斋桥●道顿崛

    心斋桥是大阪有名商业街,这里云集各类百货商店、药妆等,熙熙攘攘,让人感受大阪礼貌、热情、有趣、略微市井气息的城市风味。“京都穿倒,大阪吃倒”。大阪吃倒文化的汇聚地【道顿崛美食街】,汇聚日本国粹小吃章鱼烧、人气小吃大阪烧、油炸豆腐乌龙面、烤肉串等等,奔跑吧,吃货!!!

    当地特色露天温泉酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐           午餐:天妇罗料理                   晚餐:方便游玩自理


    当地特色酒店.

  • 第5天

    酒店-奈良撩小鹿奈良撩小鹿-岚山赏枫+竹林漫步岚山赏枫+竹林漫步-京都金阁寺京都金阁寺-祗园艺伎街祗园艺伎街-睡眠体验中心(或珍珠文化馆)睡眠体验中心(或珍珠文化馆)-名古屋

    奈良撩小鹿 岚山赏枫 金阁寺 祗园艺伎街

     奈良撩小鹿

    奈良是日本古都之一,更因为神鹿而著名,成为网红打卡景点。奈良神鹿公园除了大片绿地之外,象征物是成群的鹿有1200头,随处可见成群的梅花鹿,与它们亲密接触是游客到此的一大乐趣。传说中,春日大社的神祗,就是乘着鹿降临此地的。

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     岚山赏枫

    嵯峨岚山是京都著名风景区,位于京都市西北侧,丹波高地东缘,岚山地区是领略日本自然美景和各色传统神社的非常好地点,也融合了日本艺术与四季美景。临此,可令人体验无比宁静的日本。以春天的樱花和秋天的枫叶而闻名,秋季到岚山,艳丽如火的枫叶犹如悬挂的浮云,让人流连忘返。

     金阁寺

    与清水寺,二条城并列为京都三大名胜。金阁寺原名鹿苑寺,由于寺内核心建筑舍利殿的外墙全部贴以金箔装饰,故昵称为“金阁寺”。寺院始建于1937年,原为足利义满将军(即动画《聪明的一休》中利将军的原型)的山庄,后改为禅寺“菩提所”,曾因火灾被毁,又于1955年被复原。据说以金阁寺为中心的庭园为“极乐净土”,与寺前的镜湖池相互辉映,尤其在晴天风景极好,而这也成为了京都的象征,也是世界文化遗产中的重要历史建筑。

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     祗园艺伎街

    祇园是现代日本有名的艺伎的“花街”。据说当初江户幕府允许茶屋在这里营业是在1665年,至今已有三百多年的历史。在繁华的十九世纪初,祇园的艺伎多达三千多人。祇园的艺伎馆、茶屋现今还保留了许多当时的建筑,在1999年被日本政府指定为历史景观保护地区。祇园的代表建筑是祇园歌舞练场,这是艺伎馆共同出资建造的歌舞剧场,每年的四月艺伎在这里表演“京都舞”,向世人展现艺伎的风采和日本古典歌舞艺术。现在祇园还有83家茶屋,有艺伎、舞伎约120人。

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      推荐购物

    海博睡眠体验中心

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐    午餐:日式涮涮锅      晚餐:日式料理

    飞机上  

    参考航班:

    9C6118  NGOSZX  22:40-02:00+1 *终航班请已出团通知为准

    请注意由于是晚班机,这一天不含日本酒店住宿,介意者慎拍。

  • 第6天

    名古屋-深圳

    温馨提醒

    抵达深圳机场后散团,结束日本精彩六日之旅。

    回程贴心赠送一晚深圳机场附近酒店,2人一间(含回程的接机,如遇单人拼房失败,需要补100单房差喔,

    下午2点前要办理退房完毕,否则算作续住一天自行付费)~此为免费赠送,如您放弃,无费用可退,请您知晓噢~


    温馨的家  

    住宿:温馨的家


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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:["行程所列酒店。"] 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游,。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:6岁以下不占床减300占床大小同价,6-18岁必须占床 7.签证:团队旅游签证250元/人。 8.导服费:导服费300元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
行程天数:
6天5晚
适用团期:
2019-10-22,2019-12-01,2019-12-02,2019-12-03,2019-12-04,2019-12-05,2019-12-06,2019-12-07,2019-12-08,2019-12-09,2019-12-10,2019-12-11,2019-12-12,2019-12-13,2019-12-14,2019-12-15,2019-12-16,2019-12-17,2019-12-18,2019-12-19,2019-12-20,2019-12-21,2019-12-22,2019-12-23,2019-12-24,2019-12-25,2019-12-26,2019-12-27,2019-12-28,2019-12-29,2019-12-30,2019-12-31,2020-01-01,2020-01-02,2020-01-03,2020-01-04,2020-01-05,2020-01-06,2020-01-07,2020-01-08,2020-01-09,2020-01-10,2020-01-11,2020-01-12,2020-01-13,2020-01-14
产品品牌:
动感之旅
参考行程
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  • 第1天

    深圳-名古屋名古屋-三保松原三保松原-酒店

    三保松原

    温馨提醒

    指定时间于深圳机场集合。期待已久的日本将离我们越来越近,到达后前往酒店休息,开始您的日本愉悦旅程。


     深圳-名古屋

    参考航班

    去程:9C6117      05:55-10:10       回程:9C6118   22:40-02:00+1 

    准确航班时间以出团书为准!

     三保松原

    午餐后前往静冈三保松原是日本新三景名胜地之一。三保的松原是位于清水港至骏河湾的突出的半岛,在很久以前的平安时代,就是有名的景胜地。在三保的松原7公里长的海岸线上生长了5万4000株松树,是3代松原的之一。仰望灵峰富士山,绿色的松林,白色的浪波,蓝色的大海构成了一幅美丽的风景画。

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    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:自理     午餐:风味料理    晚餐:方便游玩自理

    日本当地特色酒店  

  • 第2天

    酒店-秋叶原电器·动漫街秋叶原电器·动漫街-浅草雷门寺·仲见世街浅草雷门寺·仲见世街-东京天空树(远眺)东京天空树(远眺)-银座银座-温泉酒店

    浅草雷门寺●仲见世街 秋叶原电器●动漫街 东京天空树(远眺) 银座

     浅草雷门寺●仲见世街

    【浅草雷门寺●仲见世街】:来到东京热闹、繁华的浅草雷门观音寺和仲见寺商业街,寺院的正门-雷门,门上挂有一个醒目耀眼的“雷门”大灯笼,是该寺乃至全日本的标志。漫步浅草寺,倾听流传千年的观音寺传说,观赏浅草寺、五重塔等著名史迹,可以问个签求求吉凶,如果不走运,抽到雄签,和当地人一样系在抽签的地方就可以避霉运啦。也可以逛逛汇聚日本甜点、工艺品的仲见寺街。

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     秋叶原电器●动漫街

    【秋叶原电器●动漫街】:这是与时代尖端产业同步的电器大街。目前,秋叶原中的店铺也达到上千家。秋叶原就在老东京的东城门外,从20世纪50年代到80年代,这里的商店先是大量供应电视、冰箱,随后是录像机和游戏机。如今,电子产品店、模型玩具店、动漫产品店和主题咖啡馆在这里并肩共存,新的办公及零售卖场综合大楼也渐次拔地而起,正在发展成为一个具有综合性色彩的繁华区域。

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     东京天空树(远眺)

    【东京天空树(远眺)】:参观东京天空树(远眺),其高度为634.0米,于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为“世界**高塔”,成为全世界***自立式电波塔

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     银座

    【银座】:是日本现代景点的代表,与纽约的第五街,巴黎的香榭丽大街并列世界三大名街。游览时间有限,一定要提前做好攻略哦!

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      推荐购物

    电器店

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐     午餐:日式烤肉      晚餐:特色温泉酒店


      自由活动泡温泉

    晚上入住温泉酒店,泡日式美汤,消暑解乏,缓解旅途疲劳,泡汤后特别安排定式温泉料理,享受温暖恬静的一晚。

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    温馨提醒

    1、温泉浴可反复浸泡,建议每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分;

    2、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹脸,更有利于美容;

    3、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质;4、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓呼吸数次,达到释放心灵压力的效果;

    5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被温泉水中的矿物质“染黑”哦;

    6、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将温泉水泼临全身,适应水温后才全身浸入;7、泡温泉时不要同时按摩,因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加重心脏的负担。

    当地特色露天温泉酒店  

  • 第3天

    酒店-富士山五合目富士山五合目-地震体验馆地震体验馆-忍野八海忍野八海-玩雪乐园体验

    富士山五合目 地震体验馆 忍野八海 富士山玩雪乐园体验

     富士山五合目

    【富士山】:前往世界遗产-富士山五合目,登日本圣岳;富士山由山脚至山顶共分为十合,半山腰称为五合目。高耸云霄的富士山是日本的象征,她从古至今受到人们的喜爱,被称之为是日本人心灵的归宿,在世界上也作为名山备受赞颂。山顶覆盖白雪时的优雅,融化后充满生机勃勃的雄姿,随着四季的变换,富士山也向世人展示着她多变的面貌,远眺、近观、从飞机上俯视,还是透过车窗观赏,都会不由自主地感叹她的美丽!


    ※若遇【富士山五合目】当天天气情况不理想则改走富士山资料馆,如有不便之处敬请见谅!

    【富士山资料馆】:主要展现展现有关富士山的资料和乡土的文物的资料馆。馆内设有登山展示区、自然展示区、文化展示区等,通过这些展示区介绍了富士山的火山喷发史、自然、文化等。游客可更多的了解了富士山有趣的小故事、富士山与周围大自然的历史和特色,以及富士山与人类的相关性。

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     地震体验馆

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光 粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

     忍野八海

    游览有着日本“九寨沟”之称的忍野八海),因错落有致地散布着八个清泉而得名,由富士山雪水融化汇聚而成,泉水相当清澈且含有大量矿物质,可以直接饮用。山下村庄,小桥流水人家,蓝天阳光映照在池水之上波光 粼粼,远山淡淡云层环绕,如入画境,尽管游客颇多,却依觉静谧,世外有桃源。

     富士山玩雪乐园体验

    ★★★<11/23-12/20期间限定·YETI玩雪乐园·初级戏雪体验>位于富士山山麓的YETI滑雪场,是距离东京地区较近的滑雪场,每年吸引了无数滑雪爱好者前往享受滑雪的乐趣。滑雪场内设有5个滑雪道,可以满足初学者、中上级者等不同人士的享乐。特别设有供家族们玩乐的玩雪广场、雪盆专用滑道、初学者练习场。初次玩雪的小朋友们也可以尽情地堆雪人、打雪仗。在此除了可以享受滑雪奔驰的快感之外,更可以近距离的拥有富士山的美景,令人不禁大呼过瘾!滑行在白皑皑的雪地上,一面望着富士山,一面享受滑雪的刺激与新奇,此情此景将永远留存在记忆的专辑中(注 1:行程售价仅含入场大门票+雪盆<按每个房间一份赠送>,不包含雪具<雪鞋、雪橇、雪杖>、雪场场地费用、雪衣、雪裤的个人租借费用,有需求者可于当地雪场自行付费租借;注2:个人手套、保暖围巾及毛帽、滑雪护目镜、保湿乳液等装备敬请旅客自备<无法租借>); 



    ★★★<12/21-02/29期间限定·GRINPA玩雪乐园·白雪嘉年华>位居富士山2合目的巨大玩雪设施「Grinpa」,是关东地区小朋友们的玩雪乐园。占地约10,000平方公尺宽敞辽阔的滑雪场,有极为平缓的路线到斜坡路线,小朋友们可以在这里尽情享受「玩雪」与「滑雪橇」的乐趣喔! GRINPA的「白雪嘉年华」,以「冬天才能玩的活动」为概念,在2,500平方公尺的广大空间中设置了五种丰富多彩的设施,就算是初次玩雪的小朋友也可以安心地在这里游玩(五种设施分别为:1.冲刺滑雪轮胎区<可体验以刺激感十足的滑雪轮胎滑行·3岁以上。2.趣味雪橇广场·提供三种聚氨酯橡胶材质的软质雪橇,让您安心地滑行。3.儿童滑雪轮胎区,Z字形的平缓路线,小朋友也能在这里安心地玩滑雪轮胎·3岁~小学生。4.雪人广场·可以享受堆雪人乐趣的广场。5.雪上迷宫·缤纷的城堡型迷宫游乐设施)除此之外,这里还有以富士山为背景的广阔溜冰场。特别值得一提的是,这里引进了新鲜感十足的双刃溜冰鞋。操控性相当优良,增加了在冰上的安定性,还有减少打滑等功能。十分推荐刚开始想尝试溜冰的玩家,或是想让孩子体验溜冰却又有些担心的家长,请务必试试看喔(注:行程售价仅含入场大门票+雪盆<按每个房间一份赠送>+雪地轮胎<视积雪厚度而定>,不包含雪橇租借、大人服装租借、儿童服装租借等其他DIY选择游乐项目)。

    当地特色酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:特色鳗鱼饭/寿喜烧     晚餐: 方便游玩自理

  • 第4天

    酒店-奈良撩小鹿奈良撩小鹿-综合免税店综合免税店-大阪城公园大阪城公园-心斋桥●道顿崛心斋桥●道顿崛-酒店

    奈良撩小鹿 大阪城公园 心斋桥●道顿崛

     奈良撩小鹿

    【奈良撩小鹿】:奈良是日本古都之一,更因为神鹿而著名,成为网红打卡景点。奈良神鹿公园除了大片绿地之外,有名的象征物是成群的鹿有1200头,随处可见成群的梅花鹿,与它们亲密接触是游客到此的一大乐趣。传说中,春日大社的神祗,就是乘着鹿降临此地的。

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     大阪城公园

    【大阪城公园】:历史悠久的大阪城,系丰臣秀吉于1586年所建,现存的大阪城公园于1931年由民间集资重建。城墙四周建有护城河,附近有风景秀丽的庭园和亭台楼阁。漫步河边,奇花异卉,满目青翠,充满诗情画意。

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     心斋桥●道顿崛

    【心斋桥●道顿崛】:心斋桥是大阪著名商业街,这里云集各类百货商店、药妆等,熙熙攘攘,让人感受大阪礼貌、热情、有趣、略微市井气息的城市风味。“京都穿倒,大阪吃倒”。大阪吃倒文化的汇聚地【道顿崛美食街】,汇聚日本国粹小吃章鱼烧、人气小吃大阪烧、油炸豆腐乌龙面、烤肉串等等,奔跑吧,吃货!!!

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      推荐购物

    综合免税店

    当地特色酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:天妇罗料理      晚餐:方便游玩敬请自理

  • 第5天

    酒店-金阁寺金阁寺-祗园艺伎街-花见小路祗园艺伎街-花见小路-平安神宫平安神宫-茶道体验茶道体验-深圳

    京都金阁寺 祗园-花见小路 平安神宫 茶道体验

     京都金阁寺

    【金阁寺】与清水寺,二条城并列为京都三大名胜。金阁寺原名鹿苑寺,由于寺内核心建筑舍利殿的外墙全部贴以金箔装饰,故昵称为“金阁寺”。寺院始建于1937年,原为足利义满将军(即动画《聪明的一休》中利将军的原型)的山庄,后改为禅寺“菩提所”,曾因火灾被毁,又于1955年被复原。据说以金阁寺为中心的庭园为“极乐净土”,与寺前的镜湖池相互辉映,尤其在晴天风景极好,而这也成为了京都的象征,也是世界文化遗产中的重要历史建筑。

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     祗园-花见小路

    祇园是现代日本有名的艺伎的“花街”。据说江户幕府允许茶屋在这里营业是在1665年,至今已有三百多年的历史。在

    繁华的十九世纪初,祇园的艺伎多达三千多人。祇园的艺伎馆、茶屋现今还保留了许多当时的建筑,在1999年被日本政府指定为历史景观保护地区。祇园的代表性建筑是祇园歌舞练场,这是艺伎馆共同出资建造的歌舞剧场,每年的四月艺伎在这里表演“京都舞”,向世人展现艺伎的风采和日本古典歌舞艺术。现在祇园还有83家茶屋,有艺伎、舞伎约120人。

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     平安神宫

    建于1895年,是为纪念平安迁都1100年而建的,神宫内供奉着在京都在位的首位和末位天皇。整座神宫包括大鸟居、神宫道、应天门、大极殿及神苑等部分,有着明显的唐代中国建筑风格。神苑是一个美丽的庭园,每年4月中旬,园中享有盛名的“八重红枝垂樱”正处于满开时期,是游览的绝美时节。每年10月22日,京都三大祭祀之一的“时代祭”都要在此举行,是京都观光的一个重要内容。

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     茶道体验

    茶艺师娴熟的手法,每一个动作都认真严谨,在怀揣对茶道的敬意的同时,也将您带入了这个禅意浮心头的世界。抹茶的翠绿、清香、诱惑,静静品尝,用心体会,从而为您的旅途增添一份意想不到的惬意!

      推荐购物

    海博睡眠体验中心(或珍珠文化馆)

    温馨提醒

    【海博睡眠体验中心】日本人的健康状态以及旺盛的精力有许多方面的原因,其中之一就是高质量的睡眠。世界卫生组织和健康组织联盟调研显示,日本人的睡眠时间虽然段,工作节奏快,这就得益于日本人对居住环境和睡眠寝具超高标准的要求。(或【珍珠文化馆】真珠文化馆会定期举办日本珠宝文化节,加速与国际真珠专家的交流与合作。致力推广日本文化,店内设有体验馆进行真珠养殖过程之讲述以及抽奖游戏。增添其开阔视野、增长见闻的旅游乐趣等。由于此批发中心国际盛名,故很多商务人士及批发商前来访问参观。)

    后前往名古屋国际机场,乘坐航班飞往中国。

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店内自助和洋式早餐      午餐:日式涮涮锅      晚餐:方便游玩自理

    飞机上  

    参考航班:

    9C6118  NGOSZX  22:40-02:00+1 *终航班请已出团通知为准

    请注意由于是晚班机,这一天不含日本酒店住宿,介意者慎拍。

  • 第6天

    到达深圳机场散团-

    温馨提醒

    抵达深圳机场后散团,结束日本精彩六日之旅。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    回程贴心赠送一晚深圳机场附近酒店,2人一间(含回程的接机,如遇单人拼房失败,需要补100单房差喔,

    下午2点前要办理退房完毕,否则算作续住一天自行付费)~此为免费赠送,如您放弃,无费用可退,请您知晓噢~


    关西地区参考酒店 :

    关西华盛顿   关西SUN PLUS    关空华美达   关空NEW YUKATA    关空温泉花园皇宫    关空太阳道

    关空Best Western    ホテルシーガル    关空力氏酒店     Hotel Seagull   关空全日空    大阪广场

    关空力氏酒店     大阪HOTEL  和歌山东急轩   大阪环球港口酒店   大阪CRYSTAL南千里   大阪东急轩

    关空 STAR GATE  大阪难波华盛顿   大阪INTERCONTINENAL   和歌山东急轩   和歌山东急轩

    大阪新阪急ホテル   神户FRUIT FLOWER


    中部地区参考酒店 :

    滨名湖露樱花   ROUTEINN系列   岐阜羽岛東横INN   大垣 GOODY   バレスホテル立川   浜名湖弁天海洋亭

    滨名湖利丝迪尔   西浦温泉酒店   浜松市和谐酒店   名古屋东急酒店    东横INN名古屋丸之内

    名古屋栄 CHISAN  名古屋丸之内APA  常滑駅前路轩   名古屋荣华盛顿    浜名湖皇家酒店   热海新赤尾酒店

    伊豆南部渡假酒店   丰桥Loisir 酒店   松风园ホテル


    伊豆/热海/富士山地区参考酒店 :

    富之堡华园  河口湖富之湖新馆   伊东温泉   富士山中湖   箱根强罗    富之湖(Tominoko)  河口湖皇家酒店

    富士湖畔酒店  Jiragonno Fuji  八岳皇家   甲府皇家花园  美富士园酒店   富士美华温泉酒店   石和庆山温泉

    大矶太子  箱根小涌园   箱根翠松园   热海新赤尾酒店   小田原希尔顿度假   川奈王子酒店  


    关东地区参考酒店 :

    新宿京王  池袋大都会   东京新大谷   赤坂东急   台场太平洋格兰   新高轮格兰太子   高轮格兰太子

    喜来登都酒店东京   新大谷轩酒店  八王子京王   皇家公园酒店   八王子广场酒店   多摩京王  东京湾大仓酒店

    东京湾希尔顿酒店   光之丘酒店   新桥爱宕山东急轩   东京湾有明华盛顿   横滨 MY STAY  有明太阳路


    成田地区参考酒店 :   

    成田华盛顿   成田好景酒店   成田APA 酒店   成田菊水   成田东横INN    成田雷德森  成田gateway

    羽田东横INN   成田希尔顿   成田东武酒店   成田东急   成田花园   成田日航  成田  成田马来德

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:专职领队和当地中文导游,。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。 7.其他:回程赠送一晚深圳机场附近住宿,2人一间。如不住宿不退费哦 8.签证:团队旅游签证250元/人。 9.导服费:导服费300元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其他服务同成人。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过79岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
注意事项

  • 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
    为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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    为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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