[国庆]<尼泊尔机票+当地7晚8日游>五星体验无购物无自费4人成团,观雪山日出,含中文导游服务费,品尝尼泊尔风味餐
尼泊尔-shz 行程编号 210152452

[国庆]<尼泊尔机票+当地7晚8日游>五星体验无购物无自费4人成团,观雪山日出,含中文导游服务费,品尝尼泊尔风味餐

参考价
11198.00 起/人
出发地
深圳
目的地
尼泊尔-shz
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走遍尼泊尔
★选用尼泊尔航空公司从香港直飞加德满都,全程完全无需担心高原反应! ★亲临博卡拉住2晚——森林湖泊的度假胜地,“亚洲瑞士”,人间仙境香格里拉! ★纳加阔住1晚——喜马拉雅雪山观景台,360度眺望喜马拉雅山脉连绵不断的雪峰! ★游览世界文化遗产——巴德岗杜巴、猴庙,深入了解尼泊尔人传统生活、宗教与历史文化! ★加德满都、博卡拉升级五星酒店,升级不升价。
参考行程
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  • 第1天

    深圳/广州-香港国际机场香港国际机场-加德满都Kathmandu (飞行约5小时)

     深圳/广州-香港机场

    指定时间自行前往深圳蛇口港/福永港,乘船(约30分钟)【或者自行前往广州莲花山港,乘船(约100分钟)】,直达香港国际机场。

    备注:10人以上赠送深圳/广州--香港机场单程船票费用(若不足10人,请补150元/人船票费用)

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    戈卡纳森林度假村酒店(Gokarna Forest Resort)  雅克和雪人酒店(Hotel Yak & Yeti)  香格里拉酒店(Shangri La Hotel)  

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  • 第2天

    加德满都kathmandu(实地见证地震遗留的世界级文化遗产)--纳加阔Nagarkot(车程约1小时)-纳加阔

    猴庙 巴德岗杜巴广场 帕坦杜巴广场

      酒店自助早餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店自助早餐

    午餐:加德满都餐厅

    晚餐:酒店自助晚餐

     猴庙

    猴庙(Swayambhunath Monkey Temple)位于加德满都以西的山顶上,登顶后可俯览整个加都谷地,你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人,但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。这里是佛教徒的一个重要朝圣地,并以加德满都河谷古老的遗迹而引人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会,届时人头攒动,热闹非凡。而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像,这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。加德满都因坐落在喜马拉雅山南坡,这道天然屏障为城市遮挡来自北方的寒风,城市南面迎着印度洋的暖流,得天独厚的地理环境,使这里年平均温度20℃左右,气候宜人,终年阳光灿烂,绿树葱郁,鲜花盛开。四季都是旅游的好时机。

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     巴德岗杜巴广场

    巴德岗杜巴广场有长达500年马拉王朝的王宫,包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等,被誉为中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库。其中的金门和55窗宫,惟其精美的铜铸和木雕艺术而闻名,是罕见的艺术珍品。金门,顾名思义是一个金碧辉煌的门,在众多红色建筑中,格外的醒目。55窗宫建于公元1700年,墙壁以红砖砌成,上面饰以优美的背景和雕刻图案,还有一个带有55个窗户的阳台。杜巴广场每天早晨6-7点有早市,那时广场上热闹,熙熙攘攘的当地人来此购买生活用品,还可以喝到非常便宜masala茶。

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     帕坦杜巴广场

    帕坦杜巴广场(Patan Durbar Square)是尼泊尔加德满都有名的广场,是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。1970年,王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫后,老王宫辟为博物馆供游人参观,里面陈列历代国王画像和特里布文国王生前大量实物和照片。  杜巴广场上的寺庙主要有活女神院、纳拉扬神庙、湿婆神庙、湿婆─巴瓦娣庙屋、普拉塔布马拉国王雕像、哈努曼猴神宫、库里须那寺等。  杜巴广场区是由三个分散的广场组成的。 在南面的是Basantapur广场。广场的主区在西面,那里聚集着许多寺庙。在东北部的是杜巴广场的副区,那里有皇宫旧址的入口。向东北方向延伸的一片开阔地带叫Makhan 街,它曾经是加德满都的交通要道,现在已经成为一条很有名的步行街。

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     帕坦杜巴广场-纳加阔

    乘车前往加都以东30公里的美丽的纽瓦族村庄“纳加阔”(NAGARKOT,海拔:2000米)

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    纳格尔果德堡度假村(The Fort Resort Nagarkot)  乡村别墅酒店(Hotel Country Villa)  

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  • 第3天

    纳加阔-加德满都加德满都-奇特旺Chitwan(车程约5小时)

      早起观看喜马拉雅日出

    早起观看绝美的【纳加阔】喜马拉雅日出。【纳加阔】被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角广且佳的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景,喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。日出时分的景色更是美得令人终身难忘。

      酒店自助早餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店自助早餐

    午餐:中途简单午餐

    晚餐:酒店自助晚餐

     餐厅-奇特旺

    早餐后继续前往奇特旺--亚洲较好的自然保护区——奇特旺国家公园(Chitwan National Park)。 抵达后,视时间允许则前往拉普梯河边,您可以自理叫上一杯咖啡或冰啤酒,坐在椅子上休闲地观赏拍摄丛林河边日落。如果幸运您将会在奇特旺海拔不到300米的地方观赏到壮丽的雪山奇景。

    丛林野生动物园旅馆(Jungle Safari Lodge)  

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  • 第4天

    奇特旺一天Chitwan(泛独木舟、骑大象)-

    奇特旺国家公园

     酒店-奇特旺国家公园

    酒店享用自助早餐后,清晨往纳拉亚尼河(Narayani  River)泛独木舟(Canoeing),河两岸时有小白鹭、翠鸟、野生孔雀等鸟类露脸,幸运者还可以看到鳄鱼和海豚。 之后参观大象保育区(Elephant Breeding Center),可看到非常可爱的象宝宝一起玩耍,带给您详和与欢乐。

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      酒店自助午餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店自助早餐

    午餐:酒店自助午餐

    晚餐:酒店自助晚餐

     奇特旺国家公园

    奇特旺国家公园,是尼泊尔的国家公园,全称皇家奇特旺国家公园。位于加德满都西南150千米处。公园占地540多平方千米,以产印度独角犀牛闻名。独角犀牛是世界上濒于灭种的动物,极其珍贵。孟加拉虎也是公园里重点保护的动物。在这里还可游览终年白雪皑皑的喜马拉雅山。由喜马拉雅山流下来的7条河流汇集成的拉普梯河蜿蜒流经此处,游客可乘游船观赏鳄鱼。奇特旺国家公园Chitwan,一直以来,皇家奇特旺国家公园被认为是继徒步游和加德满都山谷之后尼泊尔第三大吸引游人之处。广阔而美丽的自然保护区方圆932平方公里,其中有婆罗双树森林、沼泽和连绵的草场。该公园是濒危动物独角印度犀牛的栖息家园之一,公园内还生活着为数众多的虎、豹和珍稀的恒河豚。

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    丛林野生动物园旅馆(Jungle Safari Lodge)  

  • 第5天

    奇特旺Chitwan-博克拉

    大卫瀑布

      酒店自助早餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店自助早餐

    午餐:中途简单午餐

    晚餐:酒店自助晚餐

     奇特旺-博克拉

    早上于酒店享用自助早餐后,乘车前往有“亚洲瑞士”之称,以自然天成的湖光山色,一派悠闲的自然氛围,彷若人间仙境而吸引世人的度假天堂——博卡拉,沿途观赏河谷田园风光。

    下午 大卫瀑布

    大卫瀑布位于尼泊尔博卡拉附近,也叫“魔鬼瀑布”。风景名胜进入大卫瀑布后,立即听到雷鸣般的瀑布声响,一条从山坡上顺势而下的水流,汹涌奔泻。水是碧绿色的,不很宽,但湍急,据说这是雪山上的冰雪溶化后,汇聚形成的。瀑布不同于以前常见的那种,半明半暗,或隐或现,多半在地面以下,也可以说,这是一条暗河。瀑布喷涌而下,卷起浪花飞沫,如雪如玉,非常壮观,很多地方,要想观赏到它的姿态,需要居高临下,低头俯视。瀑布的水流急速,力量巨大,两旁的峭壁、岩石,被冲刷成一个个洞穴,洞穴上面,水汽浮现,阳光照射下,现出一道道彩虹……四季皆适宜旅游。历史文化1961年,来自瑞士的一对年轻情侣,男的叫大卫,他带着自己心爱的女友,到尼泊尔徒步探险,发现了这个魔鬼瀑布,马上被吸引。当时,是没有路径,也没有任何安全保障的,两个人在地面流连一阵后,又下到洞穴,由于地面湿滑,一不小心,大卫的女友落入湍急的河流中。大卫见状,立即跳下去扑救,结果是,两个人都被瀑布吞噬……此后,当地人曾经试图寻找,一直没有找到遗体。这条暗河太急太深了,究竟流向哪里,谁也不知道。后来,魔鬼瀑布开辟为景区,有关部门为了纪念在此失去生命的大卫及女友,改叫“Kaven Falls”。当然,里面也含有警示的意思,告诫大家小心,注意安全。

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    艾迪西温泉渡假村(Atithi Resort & Spa)  大朝圣万怡酒店(Da Yatra Courtyard Hotel & Resort)  博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)  

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  • 第6天

    博卡拉Pokhara一天-

    萨朗科 费瓦湖

    上午 萨朗科

    萨朗科,位于尼泊尔博卡拉的西北方,海拔1592米,从这里是远眺安娜普纳峰喜马拉雅的景色的绝佳地点。风景名胜从萨朗科这里,你能看到喜马拉雅山极为壮丽的景色,从西边的道拉吉里峰(8167米)到中间的鱼尾峰(6997米),再到东边的安娜普纳Ⅱ峰(7937米)连绵不绝,宏伟壮丽。晴朗的天气,当白雪皑皑的安娜普纳群峰被朝阳或落日蒙上绚丽色彩的时候这里呈现给您的景色几乎让您窒息。从这里回望博卡拉山谷,谷地里的农田块块相连,周围的梯田层层相叠,又构筑了另外一幅美丽的田园风光。萨朗科所在地尼泊尔是典型的季风式气候,一年两季。10月至来年5月为旱季,6月至9月为雨季(季风)。9-11月的秋天和3-5月的春天气候宜人,旅游旺季。

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      酒店自助早餐

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    早餐:酒店自助早餐

    午餐:酒店自助午餐

    晚餐:酒店自助晚餐

     费瓦湖

    Phewa Lake位于博卡拉市区南侧,是风景区和度假胜地。湖较大,可从湖上看到雪山景色。湖南面森林覆盖,湖中有小岛。湖北岸就是游客云集的佩瓦湖畔区。 博卡拉四面环山,安娜普纳山脉终年积雪,美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里,秀丽奇特。湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美新流行的音乐。在佩瓦湖里伐舟荡漾,或者租辆山地车去附近的村庄转转。早上起个大早,驱车去附近的桑冉库特观日出或者选择3,4天的徒步潇洒走一回都是很不错的选择。Phewa Lake度假胜地。湖较大,可从湖上看到雪山景色。湖南面森林覆盖,湖中有小岛。湖北岸就是游客云集的佩瓦湖畔区。佩瓦湖是整个景区的中心,大部分的旅馆和餐馆都沿湖滨而建,但被分为了湖滨(Lake side)和坝区(Dam side)。泛舟佩瓦湖应该是每位游客必经的行程,半躺在船里,任船工将船荡来荡去,享受湖光山色和一种远离尘嚣的宁静,真是神仙一样的日子。

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      午餐后自由活动

    自由活动,客人可以漫步湖边区(Lake Side)绵延3-4公里长的小商店自由购物,欣赏博克拉谷地美丽的湖光山色,尽情享受博卡拉这个休闲的度假天堂。傍晚时分在湖边欣赏雪山落日,无限美好。或者游客可自行选择一家格调浪漫的湖边酒吧餐厅,叹一个舒适自在的下午茶,赏着雪山湖景,美不胜收,让人回味无穷!与热闹喧嚣的加德满都相比,依傍费瓦湖、背靠鱼尾峰的博卡拉更显静谧、恬淡。 在外国背包客中,博卡拉作为曾经嬉皮士的圣地,可谓大名鼎鼎;在户外爱好者中,这里是知名的安纳普尔纳徒步路线的必经之地,所以这里的风景,几乎成为尼泊尔不可错过的,也是经典的一站。 泛舟宁静的费瓦湖 费瓦湖是尼泊尔的第二大湖泊,也是尼泊尔皇家度假胜地,紧邻湖南岸就是尼泊尔国王的行宫。费瓦湖是怡人的游玩之地,湖边有色彩鲜艳的小木船和帆船出租给游客。 泛舟湖上在任何时候,从任何角度都可以感受到费瓦湖的宁静,傍晚的时候对面的安娜普纳雪山金色的落日照耀在湖水中,躺在岸边或坐在小舟里,慢慢享受这旖旎的湖光山色。 看终年积雪的鱼尾峰 博卡拉依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下,苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比。这也是为什么许多摄影爱好者对博卡拉情有独钟的原因。旱季时来到这里,拍到壮丽的雪山简直轻而易举。

    艾迪西温泉渡假村(Atithi Resort & Spa)  博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)  大朝圣万怡酒店(Da Yatra Courtyard Hotel & Resort)  

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  • 第7天

    博卡拉Pokhara-加德满都(车程约6~7小时)

    泰米尔街

      酒店自助早餐

    早餐:已含;

    早餐:酒店自助早餐

    午餐:中途简单午餐

    晚餐:尼泊尔特色歌舞晚餐

     博克拉-加德满都

    早餐后告别美丽的博卡拉,乘车返回加德满都。沿途欣赏美丽的田园风光。

     泰米尔街

    泰米尔街为加德满都的繁华商业街区,外国游人聚集的地方,它开设着大量为旅游服务的商店、旅馆和酒吧,经营着各式各种外国的餐馆,旅店舒适干净价格便宜,街上入夜灯红酒绿,笙歌不绝,是享受尼泊尔慢节奏休闲生活、购买旅游纪念品的好地方。

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    戈卡纳森林度假村酒店(Gokarna Forest Resort)  香格里拉酒店(Shangri La Hotel)  雅克和雪人酒店(Hotel Yak & Yeti)  

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  • 第8天

    加德满都Kathmandu-香港HongKong

      酒店自助早餐

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;


     酒店-加德满都机场

     加德满都-香港

    参考航班: RA409 10:05/16:50

    ~~行程特色~~

    选用尼泊尔航空公司从香港直飞5小时抵达加德满都,全程低海拔,赏雪山无高原反应!

    博卡拉住2晚——壮丽的鱼尾峰雪山日出、静谧的费娃湖,湖边休闲酒吧,诗情画意,令人神往又回味无穷!

    奇特旺国家公园2晚——象背上深入丛林探险,泛独木舟,寻觅独角犀牛、孟加拉虎、长吻鳄鱼等珍稀动物!

    加德满都2晚——曾经多彩的幸福之都,曾经迷失在古庙老街中,让我们寻觅加德满都的风玲,看看地震后还保留了多少遗迹?

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,用餐时段飞机上提供的餐视为正餐。早餐多为西式早餐,正餐加德满都可安排中式餐、其它地方以尼泊尔餐为主、不丹为当地藏式风味自助餐为主,如果不用餐,餐费不退(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,行程中标明自理及客人自费参加的景点门票除外。 5.导服:当地中文导游,散拼2人以上铁发,10人以下,无领队按半自由行操作铁定出发,当地全程中文导游、另加司机全程服务,自助办理出入境手续。10人以上安排领队服务,集合时间地点以出团通知书为准,如有特殊要求自助前往香港机场出发的请报名时主动提出。。 6.儿童价标准:年龄1~9周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人,若占床,则团费与成人一样(尼泊尔酒店规定9岁以上儿童需占床)。 7.赠送:品尝及观赏尼泊尔歌舞风味餐(NepalmealwithDance) 8.其他:1、散拼2人以上铁发,10人以下,无领队按半自由行操作铁定出发,当地全程中文导游、另加司机全程服务,自助办理出入境手续。10人以上安排领队服务,集合时间地点以出团通知书为准,如有特殊要求自助前往香港机场出发的请报名时主动提出。2、签证:仅含中国户籍客人的个人旅游签证(出发前7-9个工作日,可提前办签证,其余办理落地签),外籍客人自费办理尼泊尔签证。 9.签证:个人旅游签证元/人。
费用不含
1.单房差:单房差()。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点()。 3.其他:1、不含客人自费的项目费用。
预订须知
儿童价标准
  • 年龄1~9周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人,若占床,则团费与成人一样(尼泊尔酒店规定9岁以上儿童需占床)。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
注意事项

  • 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。

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